Toksoplasmose, forebygging

Spesielt for gravide

• Gravide kvinner som tidligere ikke har vært smittet med toksoplasmose, bør utvise spesiell forsiktighet for å unngå infeksjon
  • Unngå kjøtt og kjøttprodukter som ikke er kokt eller gjennomstekt. Dypfryste varer er også trygge for toksoplasmosesmitte.
  • Vask grundig grønnsaker og frukt som spises rå og ikke skrelles
  • Generelt utvis god kjøkkenhygiene ved matlaging, vaske redskaper og vask hendene
  • Overlate stell av katten og spesielt tømming av kattekassen til andre
  • Vær grundig med håndvask og utvise forsiktighet ved kontakt med sau
  • Eventuelt bruk hansker og vask hendene nøye etter kontakt med mulig forurenset jord
• Gravide og sydenreiser
  • Vær spesielt nøye med ovenstående råd dersom man reiser utenlands under svangerskapet
  • Man kan bli smittet av denne sykdommen i Norge, men risikoen her er svært liten. På vanlige charterreiser til Sør-Europa er faren for smitte også liten, men større enn i Norge. Risiko kan ytterligere reduseres ved å følge disse rådene:
    • Unngå å drikke vann fra usikre kilder
    • Velg spisesteder hvor du ser at den hygieniske standarden er tilfredsstillende (tips: sjekk toalettene)
    • Ved opphold under mer primitive forhold, utenom hoteller eller turiststeder, øker smittefaren. Denne type feriereiser anbefales ikke under svangerskap
    • Dersom en på utenlandsreise, eller her hjemme, mistenker at en kan ha blitt tilført smittestoff, anbefales blodprøve tatt etter 3 uker for å få bekreftet/avkreftet mistanken, og for eventuelt å starte behandling
• Gravide som er utsatt for smitte bør tilbys testing, det gjelder først og fremst
  • eksponert for kjente risikofaktorer (katt, katteavføring, sau eller spist ufullstendig tilberedt kjøtt)
  • planlagt eller nylig gjennomført utenlandsreise utenfor nord-Europa
  • Gravide som eksponeres i arbeid med dyr, først og fremst katt og sau