Informasjon

Forstoppelse hos kreftsyk

Mange kreftpasienter sliter med forstoppelse, et problem som må vurderes i forhold til årsaken. Noen medisiner, særlig de smertestillende, gir forstoppelse.

Hopp til innhold

Denne informasjonen er beregnet på kreftpasienter og deres pårørende. Vi håper at også andre som har med kostråd til kreftpasienter å gjøre vil finne nyttig informasjon.

Mange kreftpasienter sliter med forstoppelse, et problem som må vurderes i forhold til årsaken. Noen medisiner, særlig de smertestillende, gir forstoppelse. Men problemet kan også oppstå på grunn av komplikasjoner i forbindelse med sykdommen eller behandlingen, eller rett og slett fordi du får i deg for lite væske. Nedsatt fysisk aktivitet kan også være en medvirkende årsak. Forstoppelse kan også skyldes at du spiser mindre enn du pleier å gjøre.

De vanligste tiltakene mot forstoppelse, som for eksempel å bruke fiberrik kost, kan for enkelte kreftpasienter være ugunstige. Du bør derfor la legen din gi deg råd.

Drikk mye, spis mye fiber

  • Drikk mye, ca. to liter væske hver dag. Husk å drikke mye mellom måltidene.
  • Du bør også øke fibermengden i kosten. Grovt brød og knekkebrød, frisk frukt og friske grønnsaker samt tørkede frukter gir deg den fiberen du trenger. Men vær oppmerksom på at slik kost for noen er ugunstig.
  • Velg sure melkeprodukter (f.eks. skummet kultur og yoghurt).
  • Prøv også sviskejuice eller et par spiseskjeer kli utrørt i melkeproduktene. Svisker kan dessuten spises i tørket form eller i kompotter. Annen tørket frukt, som for eksempel aprikoser og rosiner, kan også være effektive mot forstoppelse.

Fysisk aktivitet

All fysisk bevegelse er gunstig for fordøyelsen. Prøv derfor å få deg en liten tur hver dag, selv om det bare blir innendørs. Ligger du til sengs, kan du prøve å løfte ett og ett ben eller ta tak med hendene rundt et kne og bevege det opp mot brystet. Står du ved siden av sengen, kan du forsøke å løfte ett og ett kne eller gjøre knebøy.

Regelmessige toalettvaner

Regelmessige toalettvaner kan hjelpe deg til å få magen til å fungere normalt igjen. Litt varm drikke en halv time før du vanligvis har avføring kan også ha positiv effekt.

Råd ved forstoppelse

  • Drikk mye, minst to liter hver dag, men unngå søt melk.
  • Drikk sure melkeprodukter (skummet kulturmelk og lett-yoghurt).
  • Spis grovt brød og kornvarer.
  • Spis frisk frukt, fruktsalat, tørkede frukter (spesielt svisker), grønnsaker og bær.
  • Sørg for daglig mosjon og regelmessige toalettvaner.

Medikamenter

Bløtgjørende, smørende eller volumøkende midler anbefales: Laktulose, makrogol, flytende parafin, isphagula. I noen tilfeller må slike midler kombineres med tarmstimulerende midler.

Generelle råd:

  • Begynn med lav dose, gjerne om kvelden. Større doser deles
  • Hard avføring krever bløtgjørende middel
  • Bløt avføring krever tarmstimulerende middel
  • Dersom diaré oppstår, tas opphold i laksantiatilførselen i 1-2 dager. Start så på nytt, ev. med halv dose
  • Dersom pasienten har brukt kombinasjonsbehandling, kan det være aktuelt å stanse bruken av det tarmstimulerende middelet
  • For de fleste pasienter er avføring 2-3 ganger per uke et tilfredsstillende behandlingsmål

Vil du vite mer?

Kilder

Sentrale kilder og kvalitetsvurdering

Kreftforeningen.