Tannråte: Forebyggende behandling

Det viktigste tiltaket mot tannråte er forebygging. Det består i god tannhygiene, det vil si regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd/ tannstikker eller spesialbørster, nedsatt forbruk av søtsaker, mindre mellommålspising, bruk av fluortannkrem og regelmessige tannlegekontroller med tidlig inngripen ved tegn til karies.

Fluortannkrem hindrer tannemaljen i å løse seg opp og reparerer små hull. Belegg (plakk) på tennene reduserer effekten av fluor. Mange hull i tennene skyldes derfor ikke nødvendigvis mangel på fluor, men manglende effekt av fluor i surt tannbelegg. Regelmessig tannbørsting er derfor en forutsetning for at fluor skal virke. Om du bruker manuell eller elektrisk tannbørste er ikke så viktig - bare tennene holdes rene morgen og kveld. En elektrisk tannbørste som er roterende og oscillerende gjør rent noe mer effektivt enn en vanlig tannbørste.

Bruk av tilleggsfluor i form av skylling, tabletter eller pensling på tannklinikk kan være nødvendig i spesielle tilfeller som hos barn med mye kariesangrep, under tannregulering og ved munntørrhet. Ellers synes ikke fluortabletter å ha noen tilleggseffekt når det børstes daglig med fluortannpasta.

Tanntråd eller lignende i tillegg til tannbørsting reduserer forekomsten av tannkjøttbetennelse (gingivitt) og plakk sammenlignet med tannbørsting alene, men bevisene er ikke sterke. Det er mulig at børster som brukes mellom tennene er mer effektive enn tranntråd. Effekten av tannpirkere er uavklart.

Bruk av mye fruktjuicer og sure leskedrikker fører til etseskader på tennene. Vanlige fluorpreparater har liten effekt mot dette. Nye fluorforbindelser som er under utprøving, ser ut til å kunne hindre etseskader i å oppstå.