Informasjon, veiviser

Søvnvansker hos barn, veiviser

Hva er vanlige årsaker til søvnvansker hos barn? Hva er sjeldne årsaker? Når bør du kontakte legen? Les mer om dette her.

Søvnforstyrrelser hos barn er ofte forbigående, men kan likevel forårsake mye uro i familien.

Sist revidert: 01.04.2020

Hva er søvnvansker?

Søvnforstyrrelser hos barn er i prinsippet ikke vesensforskjellige fra dem vi finner hos voksne
Søvnproblemer, definert som et søvnmønster som er utilfredsstillende for foreldrene og barnet, er et mye vanligere problem
En families toleranse overfor et barns søvnvaner kan være svært så forskjellig. Hva noen finner problematisk, synes andre er naturlig

Forekomst

Oppvåkninger om natta er vanlig gjennom hele barndommen
I gjennomsnitt vil ett av tre barn opptil 4-årsalderen fortsette å våkne om natta og kreve tiltak fra foreldrene for at det skal sovne igjen

Vil du vite mer?

Få tilgang på artikkelen om dette temaet fra Legehandboka.no

Artikkelen inneholder all informasjon norske allmennleger bruker i sitt daglige arbeid.

Jeg har lest og akseptert Brukervilkår ved kjøp av NEL-dokumenter

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet "Søvnproblemer hos barn". Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor.

Carter KA, Hathaway NE, Lettieri CF. Common sleep disorders in children. Am Fam Physician. 2014 Mar 1;89(5):368-377. PubMed
Henderson JMT, France KG, Owens JL. Sleeping Through the Night: The Consolidation of Self-regulated Sleep Across the First Year of Life. Pediatrics 2010; 126: e1081-e1087
Liu X, Liu L, Owens JA, Kaplan DL. Sleep patterns and sleep problems among schoolchildren in the United States and China. Pediatrics. 2005;115(1 suppl):241–249.
Pagel JF, Forister N, Kwiatkowki C. Adolescent sleep disturbance and school performance: the confounding variable of socioeconomics. J Clin Sleep Med. 2007;3(1):19–23.
Meltzer LJ, Johnson C, Crosette J, Ramos M, Mindell JA. Prevalence of diagnosed sleep disorders in pediatric primary care practices. Pediatrics. 2010;125(6):e1410–e1418.
Thiedke CC. Sleep disorders and sleep problems in childhood. Am Fam Physician 2001; 63: 277-84. PubMed
Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, et al. National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary, Sleep Health. 2015;1:40-3. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.sleh.2014.12.010
Frank NC, Spirito A, Stark L, Owens-Stively J. The use of scheduled awakenings to eliminate childhood sleepwalking. J Pediatr Psychol 1997; 22: 345-53. PubMed
Friman PC, Hoff KE, Schnoes C, Freeman KA, Woods DW, Blum N. The bedtime pass: an approach to bedtime crying and leaving the room. Arch Pediatr Adolesc Med 1999: 153: 1027-9.
Bramble D. Rapid-acting treatment for a common sleep problem. Dev Med Child Neurol 1997; 39: 543-7. PubMed
Nakamura S, Wind M, Danello MA. Review of hazards associated with children placed in adult beds. Arch Pediatr Adolesc Med 1999; 153: 1019-23. PubMed
Morgenthaler TI, Owens J, Alessi C, et al., for the American Academy of Sleep Medicine. Practice parameters for behavioral treatment of bedtime problems and night wakings in infants and young children. Sleep 2006; 29: 1277–81.
Tseng AG, Biagioli FE. Counseling on Early Childhood Concerns: Sleep issues, thumb sucking, picky eating, and school readiness. Am Fam Physician 2009; 80: 139-42. American Family Physician

Meld deg på nyhetsbrev

Er du helsepersonell?

Ved å oppgi dette kan du få bedre tilpasset innhold om du har formell helsefaglig kompetanse

Mest lest i dag

For helsepersonell

Effekt av 1 dose med mRNA vaksine

I den tidlige fasen av vaksinering mot covid-19 er problemet lav tilgang på vaksiner. Kan en løsning være å utsette den andre dosen?

Hormoner og næring

Lavt stoffskifte, hypotyreose

Lavt stoffskifte kan gi en rekke symptomer, blant annet slapphet, depresjon og hukommelsessvikt. Behandlingen har som mål å fjerne symptomer og plager forbundet med sykdommen.

Livsstil

Symptomer på infeksjon med coronavirus

Symptomene på infeksjon med coronaviruset, COVID-19, er ved sykdommens start nokså like symptomene ved forkjølelse og mild influensa. De mest alvorlige symptomene kommer oftest en stund ut i forløpet av sykdommen.

Søvnvansker hos barn, veiviser

Hopp til innhold