Barn og samlivsbrudd: Ikke kritiser eks-partneren

Det er også svært viktig at du ikke snakker stygt om eks-partneren din. Han eller hun er fortsatt barnas far/mor, og barnet forstår at det har litt fra begge foreldrene. Hvis du hele tiden kritiserer den andre parten, kan barnet begynne å tvile på seg selv. Dersom barnet spør om hvorfor dere vil gå fra hverandre, så må du ikke plassere skyld. Det kan føre til en situasjon der barnet dømmer den ene parten eller velger side.

• Hør på barnets meninger om hvor det vil bo, men ikke gi barnet et ansvar om å ta voksne beslutninger. Det er de voksne som skal avgjøre hvordan barnefordelingen skal utføres i praksis. Dersom barnet ikke vil si noe om dette, så la det få lov til å slippe.
• Unngå også å bruke barna som budbringere dere i mellom, eller som spioner for å finne ut hva eks-partneren gjør.
• Noen foreldre er så knuste etter skilsmissen at de ber barna om trøst eller råd om hva de skal gjøre videre. Ikke gjør det. Søk heller profesjonell hjelp.
• Dersom barnet ditt virker deprimert, får problemer på skolen, får en tvangspreget atferd, problemer med søvn, mat eller andre atferdsforstyrrelser er det viktig at du sørger for profesjonell hjelp til barnet ditt.
• Uavhengig av hvordan barnet ditt håndterer samlivsbruddet, kan det være nyttig for barnet å få lov til å snakke med en utenforstående, for eksempel helsesøster eller rådgiver på skolen.