Informasjon
[imported]
Slik får du barn til å spise fullkorn
Å spise mat med fullkorn er bra for helsa.

Av:
Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
4. des. 2009
Men hvordan få barna til å spise dette helsebringende kornet?
Et kosthold rikt på fullkorn kan motvirke kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer og diabetes. Men selv om forskerne er rimelig enige om dette, er det et dårlig argument når du skal forsøke å gi minstemann gode matvaner.
Annonse
Det danske nettstedet Sundhet samarbeider blant annet med offentlige myndigheter om å formidle kostholdsråd til det danske folk. På sine nettsider har de samlet råd om hvordan du kan snike fullkorn inn i kostholdet til barna.
Referanser
- Jacobs D, Meyer H . Inntak av fullkorn og kronisk sykdom . Tidsskr Nor Lægeforen 2004; 124: 1399-401. .
- www.dr.dk/sundhed