Idrettsprestasjoner etter fødselen

Det er IOC (Den internasjonale olympiske komité) som har tatt initiativet til studien, der et ekspertutvalg har gjennomgått litteratur om fysisk aktivitet og trening under svangerskapet og etter fødselen.

Rektor og professor Kari Bø (bildet) ved Norges idrettshøgskole har ledet arbeidet med litteraturstudien. Studien er publisert i tidsskriftet British Journal of Sports Medicine.

Bø forteller til NHI.no at IOC har stadig mer fokus på kvinner og toppidrett - og også på kvinners helse generelt.

- Når stadig flere kvinner deltar i olympiske idretter og forsetter å være aktive og prestere på toppidrettsnivå langt opp i 30 årene, omfatter idrettskarrieren også de årene hvor kvinner flest føder barn. Et økende antall toppidrettskvinner vil derfor velge å bli gravide og få barn og samtidig ønske å fortsette sin idrettskarriere både under tidlig graviditet og etter fødsel. Det var derfor et ønske å få frem den forskningsbaserte kunnskapen som i dag finnes på dette feltet, forteller Bø.

Kort oppsummert ser det ut til at graviditet og fødsel kan være positivt for idrettskarrieren. Hvis den gravide klarer å holde et moderat aktivitetsnivå, trenger ikke den fysiske formen å bli dårligere av en graviditet - derimot kan den bli bedre på grunn av at det skjer fordelaktige fysiologiske endringer særlig innen hjerte og kretsløp.

- Dette er selvsagt avhengig av at det er et svangerskap uten komplikasjoner. Vi ser en økning i sirkulatorisk kapasitet (hjerte-kretsløp) i tidlig fase av svangerskapet som kan være gunstig i forhold til utholdenhetsidretter, sier Kari Bø til NHI.no.