Trening hindrer ugunstig vektøkning i svangerskapet
En stor andel norske kvinner går langt mer opp i vekt enn det som er anbefalt. En doktorgradsavhandling fra Norges Idrettshøgskole viser nå sammenhengen mellom vektoppgang og fysisk aktivitet.

Av:
Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
13. okt. 2010
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Antall overvektige kvinner har økt de siste årene, og parallelt med dette øker også andelen barn med høy fødselsvekt. Samtidig vet vi at overvektige kvinner har økt risiko for komplikasjoner i svangerskapet.

Lene A. H. Haakstad ved Norges Idrettshøgskole har i sin studie "Physical activity and weight gain during pregnacy", sett på sammenhengen mellom fysisk aktivitetsnivå, vektøkning hos mor, barnets fødselsvekt og svangerskaps- og fødselskomplikasjoner.
- Da jeg startet dette arbeidet, fantes det ingen tall om fysisk aktivitet knyttet til vektøkning hos gravide kvinner i Norge, sier Haakstad til NHI.no.
Hun tror kvinner i liten grad blir opplyst om hva som er optimal vektøkning i svangerskapet.
- Gravide kvinner får opplysning om å ta folsyre og slike ting, men opplysninger om vektøkning og trening er ikke en god nok del av svangerskapsomsorgen, sier hun.