Hvor lang hvile behøves før måling av blodtrykket?

Nåværende retningslinjer anbefaler en 5-minutters hvileperiode før en screeningmåling av blodtrykket gjøres, men det er kanskje ikke nødvendig for alle.

I en prospektiv crossover studie som ble presentert på den virtuelle American Heart Association Hypertension 2020 konferansen¹, viste en studie at den gjennomsnittlige forskjellen i blodtrykksmålinger etter 0 og 2 minutters hvile ikke var signifikant forskjellige fra målingene etter de anbefalte 5 minutters hvile blant voksne med et systolisk blodtrykk under 140 mmHg.

I studien inngikk 113 voksne med systolisk blodtrykk som varierte fra under 115 mmHg til over 145 mmHg, og diastolisk blodtrykk fra under 75 mmHg til over 105 mmHg. Cirka 1 av 4 personer hadde systolisk blodtrykk over 140 mmHg.

Det ble målt fire sett av blodtrykk etter 0, 2 og 5 minutters hvile. I tillegg fikk alle en ekstra 5-minutters måling for å beregne repeterbarheten.

Totalt var det ingen signifikante forskjeller i gjennomsnittlig blodtrykk for de ulike hvileperiodene. Etter den første og andre 5-minutters hvileperioden var blodtrykkene i gjennomsnitt henholdsvis 127.5/74.7 mmHg og 127.0/75.6 mmHg. Etter 2 og 0 minutters hvile var blodtrykkene 126.8/73.7 mmHg og 126.5/74.0 mmHg.

Blant de med systolisk blodtrykk under 140 mmHg var det ikke mer enn en gjennomsnittlig forskjell på ±2 mmHg på 5-minutters målingene sammenlignet med målingene etter kortere hvileperioder. Derimot blant dem med systolisk blodtrykk over 140 mmHg var det signifikante forskjeller (definert som mer enn ±2 mmHg) mellom 5-minutters målingene og de med kortere hvileperioder.

Ifølge forskeren bak studien åpner dette for mer effektive konsultasjoner/målinger av screeningblodtrykk på legekontoret. Blodtrykket kan måles etter en minimal hvileperiode. Bare hos dem med initialt forhøyet blodtrykk bør blodtrykket måles pånytt etter 5 minutters hvile.

Det behøves imidlertid flere og større studier for å stadfeste at dette er en valid prosedyre.