Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Informasjon

Frostskader

Frostbitt og frostskader oppstår ofte i forbindelse med vintersportsaktiviteter, fjellklatring, paragliding i store høyder, kite skiing og industriell eksponering for kjølende stoffer.

Ei hånd med annen grads frostskade som har ført til væskefylte/blodfylte blemmer
Skader på føtter eller hender utgjør 90 prosent av alle frostskader.

Sist oppdatert:

8. sep. 2025

Innhold i artikkelen

Hva er frostskader?

Frostskader oppstår når vev i kroppen utsettes for temperaturer under frysepunktet over lengre tid. Kroppens naturlige reaksjon på kulde er å trekke blodet vekk fra huden for å holde på varmen rundt livsviktige organer. Denne sammentrekningen av blodårene, kalt vasokonstriksjon, reduserer blodtilførselen til armer, ben, nese og ører. Hvis denne tilstanden vedvarer, kan selve vevet fryse, og det dannes iskrystaller i og mellom cellene. Dette kan skade og ødelegge cellene, og i alvorlige tilfeller føre til permanent vevsdød (nekrose).

Annonse

Frostskader oppstår ofte i forbindelse med vintersportsaktiviteter, fjellklatring, paragliding i store høyder, kite skiing og industriell eksponering for kjølende stoffer. Vind og fuktighet øker risikoen for frostskader betydelig. Personer som er påvirket av rusmidler er også spesielt utsatt. Alkohol utvider de ytre blodårene, noe som øker kroppens varmetap og forverrer tilstanden

Frostskader rammer oftest menn.  Skader på føtter eller hender utgjør 90 prosent av alle frostskader. Deretter følger ører, nese, kinn og penis. 

Animasjon av frostbitt

Vil du vite mer

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Lokale frostskader . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Zonnoor B. Frostbite. Medscape, last updated Jun 13, 2018. emedicine.medscape.com
  2. Fudge J. Preventing and managing hypothermia and frostbite injury. Sports Health. 2016 Mar-Apr;8(2):133-9. PMID: 26857732 PubMed
  3. Cauchy E, Davis CB, Pasquier M, et al. A New Proposal for Management of Severe Frostbite in the Austere Environment. Wilderness Environ Med. 2016 Mar;27(1):92-9. PMID: 26948558 PubMed
  4. Cappaert TA, Stone JA, Castellani JW, Krause BA, Smith D, Stephens BA. National Athletic Trainers' Association position statement: environmental cold injuries. J Athl Train. 2008 Oct-Dec. 43(6):640-58.
  5. Auerbach PS. Frostbite. BestPractice, last updated May 2016.
  6. DeFranko MJ, Baker CL 3rd, DaSilva JJ, et al. Environmental issues for team physicians. Am J Sports Med 2008;36:2226-2237. PubMed
  7. Hutchison RL. Frostbite of the hand. J Hand Surg Am. 2014;39:1863-8. PMID: 25154574 PubMed
  8. Zafren K. Nonfreezing Cold Injury (Trench Foot). Int J Environ Res Public Health. 2021 Oct 6;18(19):10482. PMID: 34639782 PubMed
  9. McIntosh SE, Freer L, Grissom CK, et al. Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Frostbite: 2024 Update. Wilderness Environ Med. 2024 Jun;35(2):183-197. PMID: 38577729 PubMed
  10. Imrfay C, Grieve A, Dhillon S. Cold damage to the extremities: frostbite and non-freezing cold injuries. Postgrad Med J 2009; 85: 481-8. PMID: 19734516 PubMed
  11. Hallam MJ, Cubison T, Dheansa B, Imray C. Managing frostbite. Clinical review. BMJ 2010; 19:341 PMID: 21097571 PubMed
  12. Sjøberg T, De Weerd L. Behandling av frostskader – oppdatering og utvidet spektrum. Kirurgen; 25. mars 2025. Siden besøkt 04.09.2025 www.kirurgen.no
  13. Sjøberg T, De Weerd L. Ny vår for behandling av dype frostskader Kirurgen nr. 2-2020; 13. juli 2020. Siden besøkt 04.09.2025 www.kirurgen.no
  14. Bruen KJ, Ballard JR, Morris SE, et al. Reduction of the incidence of amputation in frotsbite injury with thrombolytic therapy. Arch Surg 2007; 142: 546-51. PMID: 17576891 PubMed
  15. Zaramo TZ, Green JK, Janis JE. Practical Review of the Current Management of Frostbite Injuries. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2022 Oct 24;10(10):e4618. PMID: 36299821 PubMed
  16. Ervasti H, Hassi J, Rintamäki H, et al. Sequele of moderate finger frostbite as assessed by subjective sensations, clinical signs, and thermophysiological reponses. Int J Circumpolar Health 2000; 59: 137-45. PMID: 10998831 PubMed
  17. Lorentzen AK, Davis C, Penninga L. Interventions for frostbite injuries. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Dec 20;12:CD012980. Cochrane (DOI)
  18. Sheridan RL, Goldstein MA, Stoddard FJ, Walker GW. Case-41-2009: a 16-year-old boy with hypothermia and frostbite. N Engl J Med 2009; 361: 2654-62. PMID: 20042758 PubMed
Annonse
Annonse