Aldring og alderdom, alderdomssvekkelse

Aldring og alderdom, alderdomssvekkelse

I likhet med alle maskiner som eldes, vil også menneskekroppen etter hvert begynne å fungere dårligere enn da den var ung og "ny". Dette er en følge av normale aldersforandringer i kroppen og betyr ikke at sykdom er en nødvendig del av aldringen. Aldringsprosessen påvirker den enkelte av oss forskjellig. Livsstilsvaner som røking, drikking, diett og mosjon influerer vår allmenne helse og hvor raskt vi eldes.

Sannsynligheten for å utvikle et helseproblem øker med alderen, og det er helseproblemer og ikke normal aldring, som er hovedårsaken til funksjonstap med alderen. Hva er gammel? Det er mye sannhet i uttrykket "du er så gammel som du føler deg". Mange mennesker 75-80 år og eldre er like kvikke og aktive som da de var 60, mens noen 60-åringer har en kropp og mentale funksjoner som er mye eldre. Vi lever stadig lengre og fremtidsforskerne forteller at det er aldersgruppen over 80 som vil øke suverent mest i omfang i de kommende ti-årene. Flere og flere blir gamle i hele verden, men vi har ingen bevis for at den maksimale levealder øker.