Instruksjonsvideo
Uke 2 - øvelse 7-12 - Hodeøvelser med blikkfiksering
Vestibulær rehabilitering - et øvelsesprogram for personer med kronisk svimmelhet
Ingard Løge
Sist oppdatert:
5. juni 2018
Hvordan går du fram?
- Start med øvelse 1-6 (se uke 1)
- Det anbefales at du i uke 2 gjør 15 repetisjoner av øvelse 1-6
- Gjør deretter øvelse 7-12 - som vist over
- Det anbefales at du gjør 10 repetisjoner av øvelse 7-12