Allergisk nesetetthet og høysnue
Høysnue/allergisk nesetetthet (rhinitt) er en allergisk reaksjon på stoffer som kommer i kontakt med neseslimhinnen. Det skilles mellom sesongavhengig rhinitt, også kalt høysnue, og helårsrhinitt.

Sist oppdatert:
9. juni 2026
Innhold i artikkelen
Hva er allergisk nesetetthet/høysnue?
Allergisk nesetetthet eller rhinitt skyldes en allergisk reaksjon på stoffer som kommer i kontakt med neseslimhinnen. Rhinitt betyr betennelse i neseslimhinnen. Den allergiske reaksjonen utløser en lokal betennelsesreaksjon. Dette fører til kløe i nesen, nesetetthet, rennende nese, nysing. Tilstanden kan også føre til reaksjoner fra andre organsystemer, spesielt øynene.
Ved sesongavhengig rhinitt er det vanligvis bjørkepollen om våren og gresspollen om sommeren som er årsak til plagene. Ved helsårsrhinitt er støv eller dyrehår mer vanlige årsaker, og her er i tillegg tobakksrøyk en viktig faktor.
Forekomst
Vi regner med at så mange som 10-30 prosent av befolkningen er plaget med allergi fra nese eller øvre luftveier i perioder eller hele året. Forekomsten av høysnue er fordoblet over de siste 20 årene. Tilstanden debuterer før 20 års alder hos 80 prosent, og er mest tydelig i skolealder.
Animasjon av høysnue, allergisk rhinitt
Årsaker
Allergi skyldes en overreaksjon av immunforsvaret. Slimhinnene oppfatter stoffer, for eksempel pollenkorn, som fremmede og starter en reaksjon for å bekjempe disse. Dermed settes det i gang en betennelse hvor slimhinnene blir hovne og røde, de øker utskillelsen av slim, og alt dette gjør at luftpassasjen gjennom nesen blir dårlig.
Tendensen til å overreagere på denne måten er delvis arvelig betinget. Vi ser derfor at allergi er mye vanligere hos barn hvor en eller begge foreldrene er allergiske. Det er etter hvert også tydelig at barn som bor i hjem hvor foreldrene røyker, er mer utsatt for å få allergiplager.
Generelt har det vært en økning i forekomsten av allergi de senere årene. Det er sannsynlig at dette er forårsaket av uheldig inneklima og røykfull luft, men andre faktorer har nok også betydning. Den såkalte "hygienehypotesen" antar at ekstra rene og tette hjem kan være noe av årsaken.
Symptomer og tegn
De typiske plagene er kløe og tetthet i nesen, blank og rennende snue, og ofte nysing. Dersom du samtidig har røde og rennende øyne, og det er pollensesong, er diagnosen lett å stille.
Tilsvarende plager kan imidlertid også oppstå på andre tider av året. Opplysninger om opphopning av allergi i familien, eller at plagene oppstår etter kontakt med dyr, støv, mugg eller lignende, vil da kunne føre til at diagnosen kan stilles uten å foreta andre undersøkelser.
Diagnosen
Vanligvis stilles diagnosen ut fra din beskrivelse av plagene alene.
Den allergiske betennelsen i nesen har som regel et typisk utseende ved at slimhinnen blir blank og blå-rød. Dersom legen allikevel er i tvil om diagnosen, hender det at legen tar blodprøver eller henviser til allergitesting.
Blodprøven er likevel ikke tilstrekkelig for å stille diagnosen, og selv ved negative blodprøver kan det være snakk om allergi dersom plagene er typiske.
Behandling
Sykdommen er ufarlig, men den kan være svært plagsom. Du kan imidlertid gjøre mye på egen hånd for å dempe eller forebygge plagene.
Egenbehandling
Dersom du lider av pollenallergi, bør du unngå å lufte på soverommet midt på dagen når pollenmengden er størst. Unngå også å henge klær til tørk ute i pollensesongen. Følg med på pollenvarsel, og hold deg om mulig unna pollenområdene, dra til fjells, på sjøen, eller hold deg inne. Enkel hudvask i ansiktet, eventuelt dusj kan også lindre plagene endel.
Ved husstøvallergi er det lurt å ha minst mulig tepper inne. Vask og støvsug ofte, og vær spesielt grundig med rengjøringen av soverommet. Du bør også unngå at luften er for fuktig, da dette kan føre til soppdannelse. Både aktiv og passiv røyking forverrer allergiplager.
Dersom du har dyrehårsallergi, skal du først og fremst forsøke å unngå kontakt med dyr. Har du likevel vært i nærheten av dyr, kan det hjelpe å dusje og skifte klær etterpå.
Legemiddelbehandling
Det er vanlig å starte med lokalbehandling med nesespray dersom egenbehandling ikke er nok. Mest effektivt hos voksne er nesespray som inneholder kortison.
Noen er bekymret for bivirkninger av kortison, men slik lokalbehandling er vist å være ufarlig og de fleste kommer i mål kun med bruk av kortisonspray. Riktig bruk av nesespray er viktig, du må snyte deg først, deretter rette spruten bakover og innover i nesen, ikke mot neseskilleveggen.
Ved utilstrekkelig effekt kan man også bruke antihistamin tabletter, eller nesespray som inneholder antihistaminer. Det finnes også en nesespray som inneholder både antihistamin og kortison.
Det er også trygt for gravide å bruke både antihistaminer og kortisonholdig nesespray.
Hos barn er det mest vanlig å benytte antihistamin tabletter eller nesespray (spesielt ved mildere plager). Barn over 2 år kan også trygt bruke kortisonholdig nesespray.
I korte perioder med intense plager kan mer intensiv behandling være nødvendig, dette er noe som legen eventuelt ordinerer.
Allergen immunterapi (allergivaksine)
Denne behandlingen innebærer at du vaksineres mot stoffer du reagerer allergisk på. Dette kan gjøres enten i form av sprøyter eller tabletter.
Gjennom behandling over vanligvis 3 år får du tilført små mengder av de stoffene du reagerer på. Over tid venner da kroppen seg til disse stoffene, og reaksjonene avtar eller i beste fall opphører.
Slik behandling vurderes hos pasienter med moderat til betydelig vedvarende allergisk rhinitt som ikke har effekt av annen behandling. Effekten er godt dokumentert, selv om man ikke kan forvente full "helbredelse" av tilstanden.
Det finnes bl.a. vaksinering mot gresspollen, bjørkepollen og husstøvmidd.
Forebyggende behandling
Over tid vil de fleste kunne kontrollere plagene ved å styre aktivitet og medisinbruk på egen hånd. Det er imidlertid også viktig å være klar over at mange kan bli hjulpet av å skifte til andre medisiner når behandlingsopplegget ikke gir tilstrekkelig lindring. I slike tilfeller bør du kontakte fastlegen din for råd.
Forløp og prognose
Alle allergipasienter vil merke at plagene varierer fra år til år. Dette har som regel sammenheng med at pollenmengden kan variere mye, og ikke med at sykdommen har endret karakter.
Plagene er normalt verst i ungdomsårene og avtar ofte gradvis i voksen alder.
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Rhinitt, allergisk . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
- Bernstein JA, Bernstein JS, Makol R, Ward S. Allergic Rhinitis: A Review. JAMA. 2024 Mar 12;331(10):866-877. doi: 10.1001/jama.2024.0530. PMID: 38470381 PubMed
- Sur DK, Plesa ML. Treatment of Allergic Rhinitis. Am Fam Physician. 2015;92(11):985-992. PMID: 26760413. PubMed
- Siddiqui ZA, Walker A, Pirwani MM, Tahiri M, Syed I. Allergic rhinitis: diagnosis and management. Br J Hosp Med (Lond). 2022 Feb 2;83(2):1-9. doi: 10.12968/hmed.2021.0570. Epub 2022 Feb 23. PMID: 35243888 PubMed
- Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Clinical Practice Guideline: Allergic Rhinitis Executive Summary. Otolaryngology -- Head and Neck Surgery February 2015 152: 197-206. doi:10.1177/0194599814562166 DOI
- Fokkens W, Lund V, Bachert C, Clement P, Helllings P, Holmstrom M, et al. EAACI position paper on rhinosinusitis and nasal polyps executive summary. Allergy 2005; 60: 583-601. PubMed
- Norsk barnelegeforening. Allergisk rhinokonjunktivitt. Generelle veileder i pediatri. Siste revidert 2017. Siden lest 02.06.2026 www.helsebiblioteket.no
- Roberts G, Xatzipsalti M, Borrego LM, et al. Paediatric rhinitis: position paper of the European Academy of Allergy and Clinical Immunology. Allergy 2013; 68(9): 1102-16. doi:10.1111/all.12235 DOI
- Brożek JL, Bousquet J, Agache I, et al. Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) guidelines-2016 revision. J Allergy Clin Immunol. 2017;140(4):950-958. PMID: 28602936 PubMed
- Bousquet J, Schünemann HJ, Togias A, et al. Next-generation Allergic Rhinitis and Its Impact on Asthma (ARIA) guidelines for allergic rhinitis based on Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE) and real-world evidence. J Allergy Clin Immunol 2020; 145: 70-80. pmid:31627910 PubMed
- Head K, Snidvongs K, Glew S, Scadding G, Schilder AGM, Philpott C, Hopkins C. Saline irrigation for allergic rhinitis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 6. Art. No.: CD012597. DOI: 10.1002/14651858.CD012597.pub2. Accessed 07 March 2023. The Cochrane Library
- Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Clinical practice guideline: allergic rhinitis executive summary. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015;152(2):197–206.
- Prenner BM, Lanier BQ, Bernstein DI, Shekar T, Teper A. Mometasone furoate nasal spray reduces the ocular symptoms of seasonal allergic rhinitis. J Allergy Clin Immunol 2010; 125: 1247-53. PubMed
- Demoly P. Safety of intranasal corticosteroids in acute rhinosinusitis. Am J Otolaryngol 2008; 29: 403-13. PubMed
- Sastre J, Mosges R. Local and systemic safety of intranasal corticosteroids. J Investig Allergol Clin Immunol. 2012;22(1):1–12.
- Sur DKC, Plesa ML. Treatment of allergic rhinitis. Am Fam Physician. 2015 Dec 1;92(11):985-992.
- Holager T, Solhaug V, Bergman J. Allergibehandling av gravide og ammende. Nor Farmaceut Tidsskr 2011; 119: 18-9. PubMed
- Berger WE, Meltzer EO. Intranasal spray medications for maintenance therapy of allergic rhinitis. Am J Rhinol Allergy 2015; 29: 273-82. pmid:26132312 PubMed
- Lindland HT, Heitmann K. Pollenallergi hos gravide og ammende - hva er trygg behandling? Relis 2021. Publisert 19.04.2021 https
- Dykewicz MS, Wallace DV, Baroody F, et al. Treatment of seasonal allergic rhinitis: an evidence-based focused 2017 guideline update. Ann Allergy Asthma Immunol. 2017 Dec;119(6):489-511.e41.
- Gutiérrez-Cardona N, Sands P, Roberts G, et al. The acceptability and tolerability of nasal douching in children with allergic rhinitis: A systematic review. Int J Pediatr Otorhinolaryngol . 2017; 98: 126-35. pmid:PMID: 28583489 PubMed
- FDA. Press Announcements. FDA Requires Stronger Warning About Risk of Neuropsychiatric Events Associated with Asthma and Allergy Medication Singulair and Generic Montelukast. March 2020. www.fda.gov