Hvordan kan jeg hjelpe?

Som slektning, nær venn eller kollega er det viktig at du prøver å sette deg mest mulig inn i sykdommen til vennen din. Dess mer du vet, jo bedre er det. Dette vil lette situasjonen både for deg og for din venn som har diabetes. Prøv å sett deg inn i din venns situasjon, slik at det blir lettere for deg å forstå han/henne.

Snakk åpent med den som har diabetes og spør hvordan han eller hun vil at du skal være overfor han eller henne. Dette gjelder spesielt med tanke på måltider, innkjøp av varer og lignende. Som en hovedregel kan det være greit å prøve å spise det samme som han eller henne, slik at vedkommende ikke trenger å bli "fristet" mer enn nødvendig, særlig i starten. Generelt gjelder prinsippene for vanlig god sunn kost, så sannsynligvis vil det gjøre deg godt også. Oppfordre til fysisk aktivitet, gjerne sammen dersom han/hun vil det. Det viktigste er at dere sammen er enige om hvordan ting skal være, og at dere åpent kan snakke med hverandre om eventuelle problemer.