Cellulitter, appelsinhud: Behandling

Mange leter etter en måte å behandle tilstanden på. En lang rekke behandlingsmetoder er foreslått, men de fleste av dem har liten og kun forbigående effekt^{1, 3}.

Overvekt gjør hudforandringene mer synlige. Vektreduksjon gjennom å spise sunn kost og ha en aktiv livsstil, kan gjøre hudforandringene mindre synlige. Mere muskler får huden til å se glattere og fastere ut. Å erstatte fett med muskler kan også gjøre cellulittene mindre synlige.

Dersom du røyker, vil huden din nyte godt av at du slutter å røyke. Røyking gjør huden mindre spenstig og elastisk, og røyking forverrer på den måten cellulittene.

Retinol krem er et vitamin A-derivat som markedsføres blant annet som et middel mot akne og rynker. Hos noen har dette midlet en positiv effekt og gjør cellulitt-nedsenkningene i huden mindre synlige, men det krever daglig og langvarig bruk før en i beste fall ser noen effekt. Caffein er en annen substans som brukes i flere av midlene mot cellulitter, og angis å kunne stramme opp huden.

Felles for alle hudmidlene mot cellulitter er at det mangler gode vitenskapelige studier som dokumenterer effekt.