Informasjon

Tørrhet i skjeden

Hva kan årsaken til tørrhet i skjeden være, når bør du ta kontakt med lege, og hva kan du gjøre selv? Les mer om dette i NHI.nos veiviser:

Hopp til innhold

Hva kan du gjøre selv?

  • Hvis du har ubehag av den tørre skjeden, kan du prøve ulike tiltak:
  • Smøre- og fuktiggjørende middel.

    • Dersom den tørre skjeden gjør samleie smertefullt, kan du kjøpe glidemiddel på apoteket (eksempel Glid, Klikk). Slike middel fuktiggjør skjeden for flere timer. Før inn glidemidlet i skjeden før samleie. Påsmøring av glidemiddel på din partners penis kan også hjelpe.

    • Fuktighetsmiddel (Replens) hjelper til å holde skjeden fuktig lengre enn hva et glidemiddel kan. En enkel dose kan redusere tørrhet for mer enn en dag. Fuktighetsmiddel bidrar til å opprettholde det sure miljøet i skjeden, og det kan redusere infeksjonsrisikoen.

  • Enkeltstående episoder med tørrhet i skjeden under samleie kan bety at du ikke er tilstrekkelig forberedt eller tent. Ta deg tid til å bli intim sammen med din partner slik at skjeden blir fuktig før dere starter selve samleiet. Det er viktig at også partneren din kjenner til dette. Regelmessig samleie bidrar til å stimulere kjertlene som smører slimhinnen i skjeden.

  • Unngå visse produkter.

    • Selv om du er villig til å prøve det meste for å lindre ubehaget, så er det visse ting du ikke bør bruke fordi det øker tørrheten, og det kan irritere skjeden din. F.eks. eddik, yoghurt, melkesyre eller andre former for lokalbehandling. Vær også tilbakeholden med bruk av såpe. Boblebad kan også være ugunstig.