God sex: Hva skjer under samleiet?

Når begge er klare for selve samleiet, føres mannens penis inn i kvinnens skjede. Som regel er da kvinnen så fuktig at penis glir lett inn, men det kan være nyttig at kvinnen med hånden hjelper mannen med å føre penis riktig inn i skjeden. Begge beveger så kroppene sine slik at penis glir frem og tilbake inne i skjeden. Det medfører at penis gnis mot skjedens lett ruglete vegg, og gjør mannen seksuelt opphisset slik at han etterhvert får orgasme. Bevegelsene vil også kunne gjøre det mulig for mannen å gni mot kvinnens klitoris - eller følsomme områder inne i skjeden - slik at hun også får orgasme. Dette avhenger imidlertid litt av hvilken posisjon dere benytter når dere har samleie (se nedenfor).

Det er viktig at dere begge er klar over betydningen av å stimulere klitoris for at kvinnen skal nå orgasme. Stillinger der mannen samtidig som han fører penis frem og tilbake i skjeden, også gnir mot klitoris, øker kvinnens sjanse til å nå orgasme. Alternativt kan kvinnen selv stimulere klitoris med hånden under samleiet. Bemerk at det er mange seksuelle stillinger, som for eksempel det å ha vaginalt samleie der kvinnen tas bakfra, som i liten grad medfører stimulering av klitoris - og dermed minsker kvinnens sjanse til å nå orgasme før eller samtidig med mannen.

En spørreundersøkelse utført i USA sier noe om hvilke teknikker som gir best nytelse, orgasme hos kvinnene: "Angling, rocking, shallowing and pairing". 88 prosent av kvinnene anga at "angling" ga større tilfredsstillelse, en teknikk som innebærer at bekkenet/hoftene roterer, heves eller senkes mens penis beveges inne i vagina - eller at mannen utfører de roterende bevegelsene mens det trykkes mot klitoris. 76 prosent anga at "rocking" økte velbehaget, når mannens "venusberg" gnir mot klitoris hele tiden uten at penis trekkes langt ut og inn i støt. 84 prosent anga at vaginal penetrasjon ga sterk lystfølelse ved "shallowing", der penetrasjonen stanser like innenfor vaginalåpningen, enten det er med fingertuppen, et sexleketøy, penistuppen, tungen eller leppene. 70 prosent av kvinnene anga at "pairing" ga økt nytelse, når kvinnen selv eller mannen stimulerer klitoris med en finger eller et sexleketøy samtidig som vagina penetreres.