Strekkskade, innsiden av låret: Skademekanisme

Adduktorskader oppstår oftest når det foregår en kraftfull sidebevegelse, som ved en "finte" i fotball eller en plutselig unnvikende bevegelse. Sterke krefter virker på adduktorene når en idrettsutøver i bevegelse raskt må skifte retning. Adduktormusklene trekker seg da sammen for å skape sidebevegelsen. I fotball oppstår belastning på adduktorene også når en spiller forsøker å sparke ballen og en motspiller takler og blokkerer "avfyringen" av skuddet. En adduktorskade kan være med eller uten overrivning av fibre, en delvis eller total ruptur.
Overbelastning over lengre tid fører som regel til slitasje av muskelseneovergangen eller senefestet på symfysen, særlig av adductor longus. Den hyppigste årsaken til utvikling av kronisk senebetennelse er for rask opptrening etter en akutt overrivning av en adduktormuskel.
Vil du vite mer
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Adduktortendinopati . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
- Rimando MP. Adductor strain. Medscape, last updated Jun 09, 2020. emedicine.medscape.com
- Patricios J. Adductor muscle and tendon injury. UpToDate, last updated Jul 01, 2020. www.uptodate.com
- Orchard JW. Men at higher risk of groin injuries in elite team sports: a systematic review. Br J Sports Med 2015; 49:798. British Journal of Sports Medicine
- Grøntvedt T. Adduktortendinose - Kronisk lyskestrekk. I: Idrettsskader (red. Bahr R, Mæhlum S). Oslo: Gazette as, 2002.
- Hureibi KA, McLatchie GR. Groin pain in athletes. Scott Med J. 2010 May. 55(2):8-11.
- Ryan J, DeBurca N, Mc Creesh K. Risk factors for groin/hip injuries in field-based sports: a systematic review. Br J Sports Med. 2014 Jul. 48(14):1089-96.
- Robinson P, White LM. The biomechanics and imaging of soccer injuries. Semin Musculoskelet Radiol 2005; 9:397. PubMed
- Schlegel TF, Bushnell BD, Godfrey J, et al. Success of nonoperative management of adductor longus tendon ruptures in National Football League athletes. Am J Sports Med 2009; 37: 1394-9. PubMed
- Schilders E, Talbot JC, Robinson P, et al. Adductor-related groin pain in recreational athletes: role of the adductor enthesis, magnetic resonance imaging, and entheseal pubic cleft injections. J Bone Joint Surg Am 2009; 91: 2455-60. PubMed
- Hrysomallis C. Hip adductors' strength, flexibility, and injury risk. J Strength Cond Res 2009; 23: 1514-7. PubMed
- Almeida MO, Silva BN, Andriolo RB, et al. Conservative interventions for treating exercise-related musculotendinous, ligamentous and osseous groin pain. Cochrane Database Syst Rev 2013 Jun 6;6:CD009565. The Cochrane Library
- Holmich P, Nyvold P, Larsen K. Continued significant effect of physical training as treatment for overuse injury: 8- to 12-yearoutcome of a randomized clinical trial.. American Journal of Sports Medicine 2011;39(11):2447-51. PubMed