Leddbåndskade kne, utsiden: Behandling
Når og hvilken behandling som blir utført, avhenger av grad og omfang av skade. Mange vil ha så store smerter at det er vanskelig å gjøre en skikkelig bedømmelse av skaden helt tidlig etter ulykken/skaden. Hos andre kan skaden være mindre uttalt slik at funnene blir vanskelig å tolke av den grunn.
Akutt like etter ulykken er det viktig at du/den skadete får adekvat førstehjelp (RICE):
- R - Rest. Stopp den aktiviteten du holder på med og legg deg ned på ryggen dersom dette er mulig
- I - Ice. Legg på is over kneet. Dette vil kjøle ned området og begrense skaden. Pass på at du ikke får forfrysning i området
- C - Compression. Legg på kompresjonsbandasje rundt kneet
- E - Elevation. Hev kneet dersom mulig
I akuttfasen kan det også være nyttig å bruke medisiner som kan dempe betennelse og gi smertelindring. Disse medisinene vil i tillegg begrense skaden og korte ned reparasjonstiden.
Ved sikker eller mistenkt overrivning vil man henvise til spesialist for vurdering med tanke på operasjon. De mindre skadene vil ofte behandles konservativt, det vil si med trening. Etter operasjon vil man ha en periode på 4-6 uker der man må bruke gips eller en støtteskinne for å avlaste kneet.
Gjenopptreningen følger prinsippene om styrke, bevegelighet og stabilitet. Fysioterapi kan startes så snart smertene tillater det, vanligvis 2-4 dager etter eventuell operasjon.
Vil du vite mer
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Kollateralligamentskade, lateral . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
- Martin SN, deWeber K. Lateral collateral ligament injury and related posterolateral corner injuries of the knee. UpToDate, last updated Feb 11, 2022. UpToDate
- Choi JY, Chang CB, Kim TK, Hong SH, Kang HS. Magnetic Resonance Imaging Findings of the Lateral Collateral Ligament and Popliteus Tendon in Symptomatic Knees Without Instability. Arthroscopy 2015; 31(4):665-72. PubMed
- Dansk Selskab for Artroskopisk kirurgi og Dansk Ortopædisk Selskab. Referenceprogram for ligamentskader i knæet. Nettet: SAKS, 2006.
- Ranawat A, Baker C, Henry H, Harner C. Posterolateral cornery injury of the knee: evaluation and management. J Am Acad Orthop Surg. 2008. 16:506-518.
- Murphy KP, Helgeson MD, Lehman RA Jr. Surgical treatment of acute lateral collateral ligament and posterolateral corner injuries. Sports Med Arthrosc. 2006 Mar. 14(1):23-7.