Blåøye: Behandling

Det første du bør gjøre om du får et blåøye, er å prøve å dempe hevelsen og smerten. Enklest gjøres det ved å legge kalde omslag mot det skadete området. Det får blodkarene til å trekke seg sammen og dermed reduseres væskeansamlingen i skadeomerådet. Behandlingen vil gjøre huden i området nummen, og smerten dempes. Det beste er om du klarer å klemme en kuldepakke mot skaden i cirka 20 minutter i løpet av hver time (mens du er våken) det første døgnet. Is bør ikke legges direkte mot huden, da dette kan gi kuldeskader av huden. Legg heller isen i et stykke klede (f.eks. en håndduk) og hold det mot skadestedet. Har du ikke isbiter tilgjengelig, kan disse for eksempel byttes ut med en pakke frosne grønnsaker eller liknende. Også den bør pakkes inn i en håndduk eller liknende. Å legge et rått kjøttstykke mot skaden er et gammelt råd, som ikke er å anbefale. Det har ingen effekt. I tillegg risikerer du at bakterier kan trenge inn under huden gjennom små rifter.

Andre tiltak kan være inntak av lette smertestillende medikamenter, paracetamol, hvile og eventuell beskyttelse av skaden slik at den ikke forverres. Ellers er det bare å ta tiden til hjelp - god bedring!