Brennende føtter: Hva kan du gjøre selv?
Det er en rekke tiltak du kan forsøke for å lindre plagene:
- Kjøl ned føttene i lunkent vann i minst 15 min. Kan gi midlertidig lindring. Kaldt vann anbefales ikke
- Unngå å eksponere føttene for varme
- Sitt med bein og føtter høyt
- Ev. bruk milde smertestillende som paracetamol om nødvendig
- Lokal kapsaicin salve kan lindre
- Bruk eventuelt et antisopp-middel mot sopp
Annonse
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Brennende føtter . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
Referanser
- Makkar RP, Arora A, Monga A, et al. Burning feet syndrome. A clinical review. Aust Fam Physician. 2003 Dec;32(12):1006-9. pmid:14708150 PubMed
- Cleveland Clinic. Burning feet syndrome (Grierson-Gopalan Syndrome). Last reviewed on: 05/14/2018. my.clevelandclinic.org
- Jha SK, Karna B, Goodman MB. Erythromelalgia. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; May 8, 2022. PMID: 32491719 PubMed