KvalitetssjekkOvervekt og trening
Dersom du er betydelig overvektig, er det noe økt risiko for å få svangerskapsdiabetes og høyt blodtrykk under svangerskapet. Men dette vil oppdages ved vanlige svangerskapskontroller. Det anbefales ikke å drive aktiv slanking under svangerskap.
Gravide som er veltrente og i god form, har ofte lettere svangerskap og fødsler. Lett trening under svangerskapet kan derfor anbefales. Daglig turgåing er flott trening under svangerskapet. Trener du mye, bør du snakke med legen din om et treningsprogram under graviditeten. Hard trening er ikke vist å være fordelaktig for svangerskap og fødsel.
