Informasjon
[imported]
Trening etter hjerteinfarkt
Trening er viktig for å ta vare på hjertet.

Av:
Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
27. mars 2012
Det mener Morten Høydal, forsker ved NTNU. Og vær ikke redd for å puste tungt.
Fysisk aktivitet etter et hjerteinfarkt er viktig. Hjertet skal trenes opp igjen, og da kan det være nødvendig å presse kroppen.
Annonse
- Vi vet det er viktig å komme i gang med fysisk aktivitet i etterkant av et infarkt. Meta-analyser viser at trening reduserer dødelighet med 20 prosent for pasienter med koronar hjertesjukdom, sier Morten Høydal, forsker ved K.G. Jebsen senter for hjertetrening ved NTNU i Trondheim.
Han er også Nasjonalforeningen for folkehelsen sin ekspert på fysisk aktivetet og hjerte- og karsykdommer.