Overoppheting og heteslag: Behandling

Egenbehandling

Merker du symptomer, bør du på et tidlig stadium oppsøke kjøligere omgivelser, eventuelt legge på kalde omslag. Hvis du føler at du er nær besvimelse, må du ikke legge deg i et badekar eller basseng med kaldt vann uten tilsyn. Likevel er en avkjølende dusj eller bad kanskje den mest effektive måten å få ned temperaturen på. Febernedsettende medisiner hjelper ikke mot heteslag, og bør unngås da de øker risikoen for skade.

Førstehjelpstiltak

Dersom du skal hjelpe en person som har fått heteslag, bør du først kontrollere bevissthet, luftveier, åndedrett og sirkulasjon (BLÅS). Når BLÅS er sikret så tilkall profesjonell hjelp. Det viktigste er å få senket kroppstemperaturen til under 40°C.. Om trygt - flytt personen til et skyggerikt eller kjøligere omgivelser. 

Alarmsymptomer

Ved følgende symptomer bør medisinsk hjelp skaffes øyeblikkelig:

• Varm og tørr hud som ikke svetter
• Forvirring eller tap av bevissthet
• Hyppige oppkast
• Kortpustethet eller pustevansker

Metoder for nedkjøling

• Plassere luftvifter rundt avkledd pasient og samtidig sørg for at pasientens hud holdes fuktig, enten ved tilføring av litt kjølig vann fra sprayflasker, klut, svamp eller lignende. Denne metoden regnes av mange som førstevalg ved nedkjøling, ikke minst fordi det er en metode som tolereres godt av en våken pasient.
• Nedsenkning av pasienten i kjølig vannbad. Dette er den mest effektive måten å senke temperaturen på, men metoden gir store skjelvinger, og det er svært ubehagelig for pasienten å ligge i kaldt vann.
• Isposer er en annen mulighet. Disse plasseres strategisk i lysken og armhulen. Unngå at isposen kommer i direkte kontakt med huden, plasser et tøystykke eller et håndkle imellom. Ulempen med denne metoden er at den er ubehagelig, kan gir kraftige skjelvinger og er en mindre effektiv måte å senke temperaturen på.
• I ekstreme tilfeller kan sykehusbehandling innebære nedkjøling ved hjelp av kald skyllevæske i magesekken, i urinblæren eller i endetarmen, ev.  kirurgiske inngrep for å kunne nedkjøle magehulen eller koble personen til en hjertelungemaskin som kjøler blodet.