Sjekkliste før legebesøket for deg med myelomatose
For å få mest mulig ut av et legebesøk er det lurt å forberede seg. Det er viktig å ha tid til å stille spørsmål og ha mulighet til å ha en dialog med legen om behandling og behandlingsmål. Her er noen tips om hvordan du kan forberede deg før legetimen.
Av:
Elina Mattsson, Redaktør, Netdoktor, Oppdatert av Nina Örnfjäder, Redaktør, oversatt av Marthe Lein, journalist, NHI.no
Sist oppdatert:
5. mai 2026
En legetime går fort. Samtidig er spørsmålene mange og informasjonsmengden stor.
Her er noen tips til deg med myelomatose om hvordan du kan forberede deg for å få mest mulig ut av legetimen:
Forbered deg
Skriv ned spørsmålene og temaene du ønsker å diskutere – for eksempel endringer i tilstanden din, bivirkninger eller om du har bekymringer rundt den behandlingen du får i dag. Sørg for at du får svar som du forstår.
Ta med deg noen!
Ta med deg en venn eller familiemedlem til legetimen - det kan hjelpe deg å slappe av og tørre å stille spørsmål. Når det er to personer til stede, kan det også være lettere å absorbere og forstå informasjonen som legen gir.
Oppsummer informasjonen
Noter ned eller be om et skriftlig sammendrag av hva dere kom frem til under legebesøket. Å få informasjonen skriftlig vil være greit om du glemmer noe av det som ble sagt, samtidig lærer du mer om sykdommen og behandlingen din.
Du har rett til å motta informasjon på en måte du forstår. Den som gir deg informasjon om sykdommen og behandlingen din, for eksempel en lege, bør så langt det er mulig sørge for at du som mottaker forstår betydningen og betydningen av informasjonen du har mottatt.
Prioriter
Legebesøket er ofte kortere enn du kanskje ønsket. Sørg derfor for å ta opp de viktigste bekymringene i begynnelsen av møtet, slik at du vet at du får svar på det du lurer på.
Gi hele bakgrunnen
Fortell om alt, det er viktig at legen får hele bildet. For eksempel bør du fortelle det til legen hvis du har dårlig appetitt eller søvn, føler deg engstelig, nummen i hendene eller har synsforstyrrelser. Har du hatt kvalme eller mageproblemer? Har du hatt humørsvingninger?
Har dine nærmeste merket noen endringer? Noen ganger kan familie og venner merke symptomer før du gjør det selv.
Fortell også legen din hvis du får medisiner for andre tilstander eller bruker alternativ eller komplementær medisin eller behandling.
Om du føler behov for det, kan du skrive ned hva du vil si og gi det til legen din. På denne måten er det enklere å få med alt du vil si. Legen kan da også lese notatet selv etter besøket.
Neste time
Før du forlater legetimen, gjør en avtale om omtrentlig tidspunkt for neste time.
Oppfølging
Hvis du har glemt å stille et spørsmål under besøket, ta kontakt med legen for å få svar.
Pasienter med kreft har på lik linje med andre rett til individuell plan og koordinator dersom de har behov for langvarige og koordinerte tjenester. Koordinerende enhet har et overordnet ansvar for arbeidet med individuell plan og for oppnevning, opplæring og veiledning av koordinator, jf. helse- og omsorgstjenesteloven kapittel 7 (lovdata.no) .