Planter i folkemedisinen
I folkemedisinen brukes hvitløk mot fordøyelsesbesvær, åreforkalkning og forkjølelse. Hvor god er effekten av ulike plantebaserte produkter, og hvordan er det med uønskede effekter og samspillet med andre medisiner?

Sist oppdatert:
9. okt. 2019
Legemiddelloven
Det er velkjent at man i tidligere tider brukte en rekke ulike planter for å bekjempe sykdom. Flere av legemidlene som man i dag må hente på apoteket, stammer fra disse. Fortsatt er det slik at naturmedisin med god behandlingseffekt tas opp i skolemedisinens behandlingsarsenal. Legemiddelloven sier følgende:
Et legemiddel er ethvert stoff, droge eller preparat som (Legemiddelloven ):
- Utgis for å være egnet til å forebygge, lege eller lindre sykdom, sykdomssymptomer eller smerter, eller påvirke fysiologiske funksjoner hos mennesker eller dyr; eller
- Kan anvendes eller gis til mennesker eller dyr for å gjenopprette, endre, eller påvirke fysiologiske funksjoner gjennom en farmakologisk, immunologisk eller metabolsk virkning, eller for å påvise sykdom
Må godkjennes av Legemiddelverket
Plantebaserte produkter kan selges som legemidler eller kosttilskudd. Dersom et firma ønsker å selge sitt produkt som et plantebasert legemiddel, må preparatet først godkjennes av Legemiddelverket . For plantebaserte legemidler stilles det krav til kvalitet, og det må dokumenteres at normal bruk ikke har bivirkninger som står i misforhold til forventet effekt. Lang brukstradisjon eller kliniske studier kan brukes som dokumentasjon for effekt og sikkerhet. En liste over godkjente plantebaserte legemidler finnes på Legemiddelverkets hjemmeside .
Kosttilskudd
Planter med angivelig gunstige helsegevinster selges ofte som kosttilskudd. Kosttilskudd er næringsmidler og ikke medisin. Mattilsynet forhåndsgodkjenner ingen produkter. De som produserer, importerer og selger kosttilskudd har ansvaret for at produktene er trygge ved den anbefalte doseringen, og at de ikke inneholder helsefarlige stoffer. Dersom et produkt påstås å ha eller gir inntrykk av å forebygge, lege eller lindre sykdom, sykdomssymptomer eller smerter, vil det falle inn under legemiddeldefinisjonen. Legemiddelverket klassifiserer urter og plantebaserte produkter på bakgrunn av både innhold og påstander (bruksområder). Dersom et preparat blir klassifisert som et legemiddel, må det ha markedsføringstillatelse fra Legemiddelverket for å kunne omsettes.
Viktige huskeregler
Fortell legen om planteproduktene du benytter
Noen planter/urter kan reagerer med medisinene dine, og noen kombinasjoner kan være skadelige. Det beste er å unngå å kombinere medisiner med planter/urter i konsentrert form. Dette gjelder spesielt hvis du bruker blodfortynnende medisiner (for eksempel Marevan/warfarin), medisiner mot epilepsi, mot kreft eller mange medisiner samtidig. Kombinerer du ulike preparater, bør du fortelle lege eller apotek om dette. Det er gjort lite forskning på interaksjoner mellom plantebaserte produkter og medisiner, men noen kjente interaksjoner kan du finne omtalt på felleskatalogen.no/medisin/interaksjon eller på www.drugs.com (OBS! Medisiner har ikke nødvendigvis samme navn i USA og Norge). For eksempel er johannesurt kjent for å kunne påvirke effekten av mange andre legemidler.
Enkelte planteprodukter kan påvirke laboratorieprøver, gi symptomer eller sykdom.
Bruk plantebaserte produkt som anvist
Det er viktig å være klar over at verken plantebaserte legemidler eller kosttilskudd nødvendigvis er ufarlige. Plantebaserte legemidler og kosttilskudd skal i følge regelverket være trygge å bruke ved anbefalt dosering, men allergi, arvelige belastninger eller kroniske sykdommer og bruk av andre medisiner kan medføre at ikke alle produktene er egnet for alle. Er du i tvil om et produkt er trygt for deg, kan det være lurt å spørre helsepersonell med fagkompetanse om råd.Farmasøyter eller leger har en lang utdannelse bak seg for å kunne svare på slike spørsmål. Selgeren er ikke alltid den beste å be om råd.
Stor variasjon i innholdsstoffer og kvalitet
En rekke faktorer kan påvirke hvilke stoffer et plantebasert produkt inneholder. Mengden av de ulike stoffene kan også variere. Av betydning er blant annet plantens vekstvilkår, innhøstningstidspunkt, hvordan råmaterialet behandles (tørking, ekstraksjonsmiddel og metode, oppbevaring).
Den store variasjonen i innholdsstoffer og kvalitet er en utfordring når man skal studere effekt og sikkerhet av plantebaserte produkter.
Skolemedisinens legemidler inneholder ofte kun ett virksomt stoff i en definert mengde. Et plantebasert produkt vil typisk inneholde ett eller flere uttrekk (ekstrakter) fra planter. Ett planteekstrakt vil inneholde mange ulike stoffer. Innholdet av de ulike stoffene vil kunne variere avhengig av vekstvilkårene til planten, hvordan produktet tilberedes og lagres. For å oppnå jevn kvalitet er det viktig med kontroll og standardisering av alle prosessene fra dyrking av plantene til ferdig produkt. For plantebaserte legemidler stilles det krav til farmasøytisk kvalitet tilsvarende for andre legemidler. Innholdet skal være deklarert, ha jevn kvalitet og være stabilt under lagring og bruk.
Svak effekt og milde bivirkninger
Kosttilskudd skal merkes som næringsmidler. Det er krav til at ingredienslisten skal inneholde alle ingrediensene, inkludert urtene. Det er ingen krav til standardisering av planteekstrakter eller droger som brukes, og mengde virksomme stoffer vil derfor kunne variere selv innenfor samme produkt. Flere tilsynsrapporter fra Mattilsynet har avdekket ufullstendige ingredienslister for kosttilskudd. Flere produkter er trukket tilbake fra markedet som følge av Mattilsynets stikkprøver. Særlig ved allergier er dette problematisk, man risikerer å være allergisk for en ingrediens som ikke er listet.
Plantebaserte produkter som selges i Norge, vil som hovedregel ikke ha noen umiddelbar virkning. De vil normalt ha svake (om noen) effekter, og oftest milde bivirkninger. De vanligste bivirkningene er mage-tarmproblemer og hypersensitivitetsreaksjoner/utslett. I sjeldne tilfeller er det rapportert om alvorlige bivirkninger. Noen plantebaserte produkter har blant annet vært assosiert med alvorlige leverbivirkninger.
Dersom reklame for plantebaserte kosttilskudd lover kraftig og rask effekt, bør man være skeptisk. Det finnes flere eksempler på at kosttilskudd har vært tilsatt legemidler eller andre stoffer ulovlig. Dette gjelder spesielt produkter som selges via internett, og disse betegnes derfor som høyrisikokosttilskudd. Risikoen for forurensning med forbudte stoffer er størst for kosttilskudd som påstås å gi økt fysisk eller kognitiv prestasjon, være potensfremmende eller slankende.
Enkelte grupper er ekstra utsatt
Interaksjoner mellom plantebaserte produkter og legemidler er i liten grad undersøkt. Det finnes noen få unntak, men kunnskapen vi har kommer sjelden fra kliniske studier. Oftest predikeres potensielle interaksjoner basert på en eller flere rapporterte kasuistikker, dyreforsøk, celleforsøk eller fra mer hypotetiske betraktninger basert på kjente innholdsstoffer i en plante.
Barn og eldre (med begrenset fysiologisk reservekapasitet) og pasienter med kronisk eller alvorlig sykdom som bruker viktige legemidler, særlig legemidler med smalt terapeutisk vindu, har økt risiko for bivirkninger av plantebaserte produkter. Tilbakeholdenhet med bruk anbefales derfor til disse gruppene.
Ved mistanke om at et plantebasert produkt har forårsaket bivirkninger eller interaksjoner bør dette meldes til Statens legemiddelverk via RELIS (www.relis.no), på samme skjema som for legemidler.
Graviditet og amming
- Plantebaserte midler har knapt vært gjenstand for studier vedrørende graviditet og amming, og derfor frarådes bruk under disse omstendighetene
Ettersom eventuelle gunstige effekter av plantebaserte produkter vanligvis er svakt dokumentert, er det oftest ingen klar fordel som oppveier en eventuell risiko, selv når risikoen bare er teoretisk.
Kirurgiske inngrep
Ulike plante-/urtemidler
For å lese mer om bruksområde og effekter av de ulike plante-/urtemidlene kan du følge disse lenkene:
- Aloe vera
- Amygdalin og laetril ("vitamin B17")
- Cannabis
- Capsaicin
- Dvergpalme
- Ginkgo biloba (tempeltre)
- Ginseng (asiatisk)
- Grønn te
- Gurkemeie
- Hestekastanje
- Honning
- Hvitløk
- Ingefær
- Koffein/kaffe
- Kakaobønner/mørk sjokolade
- Kamille
- Kava
- Klaseormedrue
- Kjerringrokk/åkersnelle
- Lavendel
- Legepestrot
- Legevendelrot
- Løvetann
- Matrem
- Misteltein
- Nattlys
- Noni
- Nype
- Prikkperikum (johannesurt)
- Solhatt/purpursolhatt
- Svarthyll
- Tranebær
For mer informasjon
Pasientinformasjon
Internett og bøker
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Plantebaserte produkter . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
- Fleiner HF. Roland PDH. Plantebaserte produkter - hva vet vi? Utposten 2017; 46(2): 52-4. Publisert: 17.03.2017. Nettside besøkt 17.09.2019.
- Cecilia Nwadiuto Amadi, Orish Ebere Orisakwe. Herb-Induced Liver Injuries in Developing Nations: An Update. Toxics 2018; 6: 24. doi:10.3390/toxics6020024 DOI
- European Food Safety Authority: EFSA assesses safety of green tea catechins. 18 April 2018. Nettsiden besøkt 17.09.2019.
- Victor Navarro, Ikhlas Khan, Einar Björnsson, et al.. Liver Injury from Herbal and Dietary Supplements. Hepatology 2016; 65: 363-73. pmid:27677775 PubMed
- National Institutes of Health. Drug record. Herbal and dietary supplements. Nettsiden besøkt 17.09.2019. livertox.nih.gov
- Christine Helle, Anne Kristi Sommer, Per Vidar Syversen, Fredrik Lauritzen. Dopingmidler i kosttilskudd. Tidsskr Nor Legeforen 2019. doi:10.4045/tidsskr.18.0502 DOI
- Mattilsynet tilsynsrapport: Kosttilskudd kan inneholde ulovlige og helsefarlige stoffer. Nettside sist endret 30.11.2012. Nettside besøkt 17.09.2019. www.mattilsynet.no
- Dat AD, Poon F, Pham KBT, Doust J. Aloe vera for treating acute and chronic wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 2. Art. No.: CD008762. DOI: 10.1002/14651858.CD008762.pub2 DOI
- Vermeulen H, Ubbink DT, Goossens A, de Vos R, Legemate DA, Westerbos SJ. Dressings and topical agents for surgical wounds healing by secondary intention. Cochrane Database of Systematic Reviews 2004, Issue 2. Art. No.: CD003554. DOI: 10.1002/14651858.CD003554.pub2 DOI
- Zheng G, Yang L, Chen H, Chu J, Mei L. Aloe vera for prevention and treatment of infusion phlebitis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 6. Art. No.: CD009162. DOI: 10.1002/14651858.CD009162.pub2 DOI
- Thongprasom K, Carrozzo M, Furness S, Lodi G. Interventions for treating oral lichen planus. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 7. Art. No.: CD001168. DOI: 10.1002/14651858.CD001168.pub2 DOI
- Feily A, Namazi MR. Aloe vera in dermatology: a brief review. G Ital Dermatol Venereol. 2009; 144: 85-91. pmid:19218914 PubMed
- Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin. Amygdalin/ aprikoskjerner/ B17. Publisert 05.12.2017. Nettsiden besøkt 17.09.2019. nafkam.no
- Milazzo S, Ernst E, Lejeune S, Boehm K, Horneber M. Laetrile treatment for cancer. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 11. Art. No.: CD005476. DOI: 10.1002/14651858.CD005476.pub3 DOI
- Lerner IJ. Laetrile: a lesson in cancer quackery. CA Cancer J Clin 1981; 31: 91-5. pmid:6781723 PubMed
- Herbert V. Laetrile: the cult of cyanide. Promoting poison for profit. Am J Clin Nutr 1979; 32: 1121-58. pmid:219680 PubMed
- Tacklind J, MacDonald R, Rutks I, Stanke JU, Wilt TJ. Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 12. Art. No.: CD001423. DOI: 10.1002/14651858.CD001423.pub3 DOI
- Solhaug V, Nergård CS. Interaksjoner mellom warfarin og naturmidler. Tidsskr Nor Legeforen 2010; 130: 1252-4. doi:10.4045/tidsskr.09.0834 DOI
- Zeng X, Liu M, Yang Y, Li Y, Asplund K. Ginkgo biloba for acute ischaemic stroke. Cochrane Database of Systematic Reviews 2005, Issue 4. Art. No.: CD003691. DOI: 10.1002/14651858.CD003691.pub2 DOI
- Nicolaï SPA, Kruidenier LM, Bendermacher BLW, Prins MH, Stokmans RA, Broos PPHL, Teijink JAW. Ginkgo biloba for intermittent claudication. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 6. Art. No.: CD006888. DOI: 10.1002/14651858.CD006888.pub3 DOI
- Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba for tinnitus. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 3. Art. No.: CD003852. DOI: 10.1002/14651858.CD003852.pub3 DOI
- He D, Zhang Y, Dong S, Wang D, Gao X, Zhou H. Pharmacological treatment for memory disorder in multiple sclerosis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 12. Art. No.: CD008876. DOI: 10.1002/14651858.CD008876.pub3 DOI
- Farinotti M, Vacchi L, Simi S, Di Pietrantonj C, Brait L, Filippini G. Dietary interventions for multiple sclerosis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 12. Art. No.: CD004192. DOI: 10.1002/14651858.CD004192.pub3 DOI
- Evans JR. Ginkgo biloba extract for age-related macular degeneration. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 1. Art. No.: CD001775. DOI: 10.1002/14651858.CD001775.pub2 DOI
- Birks J, Grimley Evans J. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 1. Art. No.: CD003120. DOI: 10.1002/14651858.CD003120.pub3 DOI
- Tan MS, Yu JT, Tan CC, et al. Efficacy and adverse effects of ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia: a systematic review and meta-analysis. J Alzheimers Dis 2015; 43: 589-603. pmid:25114079 PubMed
- Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin. Ginkgo. Pubilsert 05.12.2017. Nettsiden besøkt 17.09.2019. nafkam.no
- Geng J, Dong J, Ni H, Lee MS, Wu T, Jiang K, Wang G, Zhou AL, Malouf R. Ginseng for cognition. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 12. Art. No.: CD007769. DOI: 10.1002/14651858.CD007769.pub2 DOI
- Trc - naural medicines: Panax ginseng. Sist oppdatet 01.04.2019. Nettsiden besøkt 17.09.2019. naturalmedicines.therapeuticresearch.com
- Hartley L, Flowers N, Holmes J, Clarke A, Stranges S, Hooper L, Rees K. Green and black tea for the primary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 6. Art. No.: CD009934. DOI: 10.1002/14651858.CD009934.pub2 - See more at: http://summaries.cochrane.org/CD009934/green-and-black-tea-to-prevent-cardiovascular-disease#sthash.XqU001NB.dpuf The Cochrane Library
- Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Horneber M. Green tea (Camellia sinensis) for the prevention of cancer. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 3. Art. No.: CD005004. DOI: 10.1002/14651858.CD005004.pub2 DOI
- Jurgens TM, Whelan AM, Killian L, Doucette S, Kirk S, Foy E. Green tea for weight loss and weight maintenance in overweight or obese adults. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 12. Art. No.: CD008650. DOI: 10.1002/14651858.CD008650.pub2 DOI
- Natural Medicines. Green tea. Nettside sist oppdatert 03. april 2019, besøkt 18.09.19. Nettsiden krever innlogging naturalmedicines.therapeuticresearch.com
- Zorofchian Moghadamtousi S, Abdul Kadir H, Hassandarvish P, et al. A Review on Antibacterial, Antiviral, and Antifungal Activity of Curcumin. Biomed Res Int 2014. pmid:24877064 PubMed
- Natural Medicines. Turmeric. Sist oppdatert: 11. august 2019, nettsiden besøkt 18.09.19. Nettsiden krever innlogging. naturalmedicines.therapeuticresearch.com
- RELIS: Alvorlige leverbivirkninger kobles til kosttilskuddet Fortodol. Publisert 26.02.2009, nettsiden besøkt 18.09.19.
- Pittler MH, Ernst E. Horse chestnut seed extract for chronic venous insufficiency. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 11. Art. No.: CD003230. DOI: 10.1002/14651858.CD003230.pub4 DOI
- Methlie CB, Schjøtt J. Hestekastanje - naturlegemiddel mot venøs insufficiens. Tidsskr Nor Legeforen 2009; 129: 420-2. Tidsskrift for Den norske legeforening
- Oduwole O, Udoh EE, Oyo‐Ita A, Meremikwu MM. Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 4. Art. No.: CD007094. DOI: 10.1002/14651858.CD007094.pub5. DOI
- Norman G, Christie J, Liu Z, Westby MJ, Jefferies JM, Hudson T, Edwards J, Mohapatra DP, Hassan IA, Dumville JC. Antiseptics for burns. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 7. Art. No.: CD011821. DOI: 10.1002/14651858.CD011821.pub2. DOI
- O'Meara S, Al‐Kurdi D, Ologun Y, Ovington LG, Martyn‐St James M, Richardson R. Antibiotics and antiseptics for venous leg ulcers. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 1. Art. No.: CD003557. DOI: 10.1002/14651858.CD003557.pub5. DOI
- Tirado DJ, Hudson NR, Maldonado CJ. Efficacy of medical grade honey against multidrug-resistant organisms of operational significance: part I. J Trauma Acute Care Surg 2014; 77: S204-7. pmid:25159357 PubMed
- MedicinesComplete: Honey dressings. Nettside besøkt 09.09.19 (krever innlogging). www.new.medicinescomplete.com
- Lissiman E, Bhasale AL, Cohen M. Garlic for the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 3. Art. No.: CD006206. DOI: 10.1002/14651858.CD006206.pub3 DOI
- Stabler SN, Tejani AM, Huynh F, Fowkes C. Garlic for the prevention of cardiovascular morbidity and mortality in hypertensive patients. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 8. Art. No.: CD007653. DOI: 10.1002/14651858.CD007653.pub2 DOI
- Jepson RG, Kleijnen J, Leng GC. Garlic for peripheral arterial occlusive disease. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 4. Art. No.: CD000095. DOI: 10.1002/14651858.CD000095.pub2 DOI
- Matportalen.no (Mattilsynet): Spørsmål og svar om gravide og ingefær. Publisert: 15.08.2019, nettsiden besøkt 19.09.19. www.matportalen.no
- Matthews A, Haas DM, O'Mathúna DP, Dowswell T, Doyle M. Interventions for nausea and vomiting in early pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 3. Art. No.: CD007575. DOI: 10.1002/14651858.CD007575.pub3 DOI
- Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, et al. Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review. Nutr Rev 2013; 71: 245-54. pmid:23550785 PubMed
- Ernst E, Pittler MH. Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials. Br J Anaesth 2000; 84: 367-71. pmid:10793599 PubMed
- Oltean H, Robbins C, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Gagnier JJ. Herbal medicine for low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 12. Art. No.: CD004504. DOI: 10.1002/14651858.CD004504.pub4. DOI
- Norsk Legemiddelbok: L16.5.9.1 Kapsaicin. Sist oppdatert 19.06.17, nettsiden besøkt 18.09.19. www.legemiddelhandboka.no
- Ker K, Edwards PJ, Felix LM, Blackhall K, Roberts I. Caffeine for the prevention of injuries and errors in shift workers. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 5. Art. No.: CD008508. DOI: 10.1002/14651858.CD008508 DOI
- Derry CJ, Derry S, Moore RA. Caffeine as an analgesic adjuvant for acute pain in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 12. Art. No.: CD009281. DOI: 10.1002/14651858.CD009281.pub3. DOI
- Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine for asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 1. Art. No.: CD001112. DOI: 10.1002/14651858.CD001112.pub2 DOI
- Henderson-Smart DJ, Steer PA. Caffeine versus theophylline for apnea in preterm infants. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 1. Art. No.: CD000273. DOI: 10.1002/14651858.CD000273.pub2 DOI
- Jahanfar S, Jaafar SH. Effects of restricted caffeine intake by mother on fetal, neonatal and pregnancy outcomes. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 6. Art. No.: CD006965. DOI: 10.1002/14651858.CD006965.pub4. DOI
- Hinkle S, Laughon S, Catov J, et al. First trimester coffee and tea intake and risk of gestational diabetes mellitus: a study within a national birth cohort. BJOG 2014. pmid:24947484 PubMed
- Matportalen.no (Helsedirektoratet): Råd til spesielle grupper: Gravide. Sist endret 16.08.19. Nettsiden besøkt 18.09.2019. www.matportalen.no
- Bodar V, Chen J, Gaziano JM, et al. Coffee Consumption and Risk of Atrial Fibrillation in the Physicians' Health Study. J Am Heart Assoc 2019; 8: e011346. pmid:31378120 PubMed
- Marcus GM, Rosenthal DG, Nah G, et al. Acute Effects of Coffee Consumption on Health among Ambulatory Adults. N Engl J Med. 2023;388(12):1092-1100. doi:10.1056/NEJMoa2204737 DOI
- Ferrucci LM, Cartmel B, Molinaro AM, et al. Tea, coffee, and caffeine and early-onset basal cell carcinoma in a case-control study. Eur J Cancer Prev 2014; 23: 296-302. pmid:24841641 PubMed
- Loftfield E, Freedman ND, Graubard BI, et al. Coffee Drinking and Cutaneous Melanoma Risk in the NIH-AARP Diet and Health Study. J Natl Cancer Inst. 2015. pmid:25604135 PubMed
- Chen S, Teoh NC, Chitturi S, Farrell GC. Coffee and non-alcoholic fatty liver disease: brewing evidence for hepatoprotection?. J Gastroenterol Hepatol 2014; 29: 435-41. pmid:24199670 PubMed
- Tamura T, Hishida A, Wakai K. Coffee consumption and liver cancer risk in Japan: a meta-analysis of six prospective cohort studies. Nagoya J Med Sci 2019; 81: 143-150. pmid:30962663 PubMed
- Bravi F, Bosetti C, Tavani A, et al. Coffee reduces risk for hepatocellular carcinoma: an updated meta-analysis. Clin Gastroenterol Hepatol 2013; 11: 1413-1421. pmid:23660416 PubMed
- Bhupathiraju SN, Pan A, Manson JE, et al. Changes in coffee intake and subsequent risk of type 2 diabetes: three large cohorts of US men and women.. Diabetologia 2014; 57: 1346-54. pmid:24771089 PubMed
- Munoz DG1, Fujioka S. Caffeine and Parkinson disease: A possible diagnostic and pathogenic breakthrough.. Neurology 2018; 90: 205-6. pmid:29298853 PubMed
- Lucas M, O'Reilly EJ, Pan A, et al . Coffee, caffeine, and risk of completed suicide: Results from three prospective cohorts of American adults. World J Biol Psychiatry 2013. pmid:23819683 PubMed
- Rebello SA, van Dam RM.. Coffee consumption and cardiovascular health: getting to the heart of the matter. Curr Cardiol Rep 2013; 15: 403. pmid:23990273 PubMed
- Ried K, Fakler P, Stocks NP. Effect of cocoa on blood pressure. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 4. Art. No.: CD008893. DOI: 10.1002/14651858.CD008893.pub3. DOI
- Fukui PT, Gonçalves TR, Strabelli CG, . Trigger factors in migraine patients. Arq Neuropsiquiatr 2008; 66: 494-9. pmid:18813707 PubMed
- McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytother Res 2006; 20: 519-30. pmid:16628544 PubMed
- Pittler MH, Ernst E. Kava extract versus placebo for treating anxiety. Cochrane Database of Systematic Reviews 2003, Issue 1. Art. No.: CD003383. DOI: 10.1002/14651858.CD003383 DOI
- Leach MJ, Moore V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 9. Art. No.: CD007244. DOI: 10.1002/14651858.CD007244.pub2 DOI
- Nelson EA, Bradley MD. Dressings and topical agents for arterial leg ulcers. Cochrane Database of Systematic Reviews 2007, Issue 1. Art. No.: CD001836. DOI: 10.1002/14651858.CD001836.pub2. The Cochrane Library
- Forrester LT, Maayan N, Orrell M, Spector AE, Buchan LD, Soares-Weiser K. Aromatherapy for dementia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 2. Art. No.: CD003150. DOI: 10.1002/14651858.CD003150.pub2. The Cochrane Library
- Smith CA, Collins CT, Crowther CA. Aromatherapy for pain management in labour. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 7. Art. No.: CD009215. DOI: 10.1002/14651858.CD009215. DOI
- Henley DV, Lipson N, Korach KS, Bloch CA.. Prepubertal gynecomastia linked to lavender and tea tree oils. N Engl J Med 2007; 356: 479-85. pmid:17267908 PubMed
- Agosti R, Duke RK, Chrubasik JE, Chrubasik S. Effectiveness of Petasites hybridus preparations in the prophylaxis of migraine: a systematic review. Phytomedicine 2006; 13: 743-6. (Cochrane: DARE) pmid:16987643 PubMed
- D'Andrea G, Cevoli S, Cologno D. Herbal therapy in migraine. Neurol Sci 2014; 36: Suppl 1:135-40. doi:24867850
- Guo R, Pittler MH, Ernst E. Herbal medicines for the treatment of allergic rhinitis: a systematic review. Ann Allergy Asthma Immunol 2007; 99: 483-95. (Cochrane: DARE) pmid:18219828 PubMed
- Miyasaka LS, Atallah ÁN, Soares B. Valerian for anxiety disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews 2006, Issue 4. Art. No.: CD004515. DOI: 10.1002/14651858.CD004515.pub2. DOI
- Pinheiro ML, Alcântara CE, de Moraes M, de Andrade ED. Valeriana officinalis L. for conscious sedation of patients submitted to impacted lower third molar surgery: A randomized, double-blind, placebo-controlled split-mouth study. J Pharm Bioallied Sci 2014; 6: 109-114. pmid:24741279 PubMed
- Kennedy, D. O., Little, W., Haskell, C. F. and Scholey, A. B. (2006), Anxiolytic effects of a combination of Melissa ofcinalis and Valeriana ofcinalis during laboratory induced stress. Phytother. Res., 20: 96–102. doi: 10.1002/ptr.1787 DOI
- Hu RF, Jiang XY, Chen J, Zeng Z, Chen XY, Li Y, Huining X, Evans DJW, Wang S. Non‐pharmacological interventions for sleep promotion in the intensive care unit. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 10. Art. No.: CD008808. DOI: 10.1002/14651858.CD008808.pub2. DOI
- Posadzki P, Watson LK, Ernst E. Adverse effects of herbal medicines: an overview of systematic reviews. Clin Med 2013; 13: 7-12. pmid:23472485 PubMed
- Wider B, Pittler MH, Ernst E. Feverfew for preventing migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 4. Art. No.: CD002286. DOI: 10.1002/14651858.CD002286.pub3. DOI
- Horneber M, Bueschel G, Huber R, Linde K, Rostock M. Mistletoe therapy in oncology. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 2. Art. No.: CD003297. DOI: 10.1002/14651858.CD003297.pub2 DOI
- Ernst E, Schmidt K, Steuer-Vogt MK. Mistletoe for cancer? A systematic review of randomised clinical trials.. Int J Cancer 2003; 107: 262-7. pmid:12949804 PubMed
- Bamford JTM, Ray S, Musekiwa A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Oral evening primrose oil and borage oil for eczema. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 11. Art. No.: CD004416. DOI: 10.1002/14651858.CD004416.pub2 DOI
- Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Herbal therapy for treating rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 2. Art. No.: CD002948. DOI: 10.1002/14651858.CD002948.pub2 DOI
- Cochrane DARE: Does the hip powder of Rosa canina (rosehip) reduce pain in osteoarthritis patients: a meta‐analysis of randomized controlled trials (Structured abstract)
- Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's wort for major depression. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 4. Art. No.: CD000448. DOI: 10.1002/14651858.CD000448.pub3 DOI
- Liu YR, Jiang YL, Huang RQ, et al. Hypericum perforatum L. preparations for menopause: a meta-analysis of efficacy and safety. Climacteric 2013. pmid:24188229 PubMed
- Karsch-Völk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, et al. Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 2. Art. No.: CD000530. DOI: 10.1002/14651858.CD000530.pub3 DOI
- Vlachojannis JE, Cameron M, Chrubasik S. A systematic review on the sambuci fructus effect and efficacy profiles. Phytother Res 2010; 24: 1-8. pmid:19548290 PubMed
- Jepson RG, Williams G, Craig JC. Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 10. Art. No.: CD001321. DOI: 10.1002/14651858.CD001321.pub5 DOI
- Stapleton AE, Dziura J, Hooton TM, et al. Recurrent urinary tract infection and urinary Escherichia coli in women ingesting cranberry juice daily: a randomized controlled trial. Mayo Clin Proc 2012; 87: 143-50. pmid:22305026 PubMed