Fobier: de fire mest vanlige: 1. Sosial fobi

Dette er også kjent som sosial angstlidelse og er den vanligste fobien. Frykten handler om andre mennesker: en angst og en frykt for hvordan andre tenker om deg eller dømmer deg. En sosial fobi kan føre til at du begynner å unngå situasjoner som involverer sosial interaksjon med andre, eller det fører til stor forlegenhet overfor andre.

Når angst og frykt blir en fobi, kan dette føre til at dagligdagse oppgaver - som å gå i butikken - blir vanskelig.

At det kun er innadvendte mennesker som utvikler sosial fobi, er en misforståelse - dette kan ramme alle - også mennesker som i utgangspunktet er utadvendte. Men det kan ofte starte med at en spesifikk hendelse blant mange mennesker forårsaker angsten og frykten. Resultatet kan derfor bli at man unngår slike sosiale tilstelninger.