- Livsstil
- Egenomsorg
Egenomsorg
Livsstil
Hjerteinfarkt hos kvinner
Kvinner som får hjerteinfarkt, opplever oftere enn menn symptomer som ikke omfatter brystsmerter. Brystsmerter, press eller ubehag i brystet er likevel det vanligste symptomet på hjerteinfarkt - også hos kvinner.
Livsstil
Er du ofte trøtt?
Å føle seg konstant trøtt er ikke uvanlig. Og det er ikke alltid nok søvn hjelper. Her kan du lese om mulige årsaker til at du aldri føler deg helt uthvilt, og noen råd for å bli mindre trøtt og sliten.
Livsstil
Kraftige blødninger i overgangsalderen kan gi økt tretthet
En av tre kvinner får kraftigere blødninger i forbindelse med overgangsalderen og perimenopause. Dette kan være årsaken til at kvinner opplever unormal tretthet eller mangel på energi.
Livsstil
Korsryggsmerter: hva er det som hjelper?
En Cochrane-gjennomgang viser hvilke behandlinger for lave korsryggsmerter som kan ha effekt på blant annet smerte.
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Livsstil
Mindfulness hjelper mot avhengighet av opioider
Å praktisere mindfulness kan hjelpe mot opioidavhengighet ved at belønningsstystemet i hjernen normaliseres.
Livsstil
Nytt vaksinasjonsprogram for voksne
Alle voksne over 65 år vil få tilbud om vaksine mot influensa og korona. I tillegg blir det tilbud om pneumokokkvaksine, som blant annet beskytter mot alvorlig lungebetennelse og blodforgiftning.
Livsstil
Brystkreft som oppdages mellom screening
Mange brystkrefttilfeller oppdages mellom mammografiscreeningene. Dette kalles intervallkreft, og noen kvinner er spesielt utsatt.
Livsstil
Hvorfor får man kviser i voksen alder?
En vanlig årsak til kviser i voksen alder er endringer i hormonnivå, men også hudprodukter, hårprodukter og stress kan øke risikoen for kviseutbrudd.
Livsstil
- Det handler ikke om å fjerne matrester
Trenger man egentlig å pusse tennene om morgenen hvis man ikke har spist frokost? - Ja, sier tannlege Signe Rydland. Vi har tatt en prat for å lære mer om hvordan munnhelsen påvirker resten av kroppen.
Livsstil
Hvorfor MÅ du kremte?
Føler du at du alltid må kremte og harke og rense halsen? Her er noen råd som kan hjelpe.
Livsstil
Spis sammen med noen! Og andre konkrete råd.
Vær aktiv, gi av deg selv til andre og ha et felles måltid. I denne artikkelen kan du lese om fem råd som forskning viser vil bidra til mer lykke og livskvalitet.