Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Utbrenthet: Alvorlig stress og høye idealer

Ifølge PubMed Health1 er stadig flere borte fra jobben på grunn av utbrenthet. Begrepet utbrenthet ble innført på 1970-tallet av den amerikanske psykologen Herbert Freudenberger. Han brukte det til å beskrive konsekvensene av alvorlig stress og høye idealer som mennesker i hjelpeyrker opplevde. I dag blir ikke begrepet brukt kun om hjelpeyrker. Mennesker i alle yrkesgrupper ser ut til å kunne rammes av utbrenthet.

Annonse

Mange sykdommer har symptomer som kan minne om utbrenthet. For eksempel angst, depresjon eller kronisk utmattelsessyndrom. Det er derfor viktig at legen sjekker at det ikke er en annen tilstand det dreier seg om. Typiske symptomer som du finner ved depresjon, men som du ikke finner ved utbrenthet, er mangel på selvtillit, en følelse av håpløshet og selvmordstanker.

  1. PubMed Health: What is burnout syndrome? Last updated Jan 12, 2017.
  2. Mayo Clinic: Job burnout: How to spot it and take action. Last updated Juni, 2021.
  3. Norlund S, Reuterwall, Höög, Lindahl B, Janlert U, B LS. Burnout, working conditions and gender - results from the northern Sweden MONICA Study. BMC Public Health 2010.
  4. Utredning ved mistenkt utbrenthetssyndrom - Norsk Elektronisk Legehåndbok amv.legehandboka.no
  5. Psychology Today: Why am I burned out? Published Jan 12, 2012. www.psychologytoday.com
  6. World Health Organization: Burn-out an "occupational phenomenon": International Classification of Diseases www.who.int
  7. American Thoracic Society: What is Burnout Syndrome (BOS)? www.thoracic.org
  8. Queensland Government, Darling Downs Health: Signs you might be experiencing a burnout and how to regain balance in your life www.darlingdowns.health.qld.gov.au
Annonse
Annonse