Huskeliste ved diabetes type 1 og reise

Forbered deg godt, så reduserer du risikoen for utfordringer knyttet til insulinbehandlingen når du er på reise.

Utstyr du trenger på turen:

• Insulin
• Insulinpenn, sprøyter og spisser
• Blodsukkermåler, kassetter eller strimler for blodsukkermåling og spisser til måler
• Glukagonsprøyte eller nesespray med glukagon
• Druesukkertabletter og/eller annen sukkerholdig følingsmat
• Strimler for å måle ketoner i urinen
• Insulinpumpe og ekstra pumpeutstyr, insulin og sprøyter i tilfelle det oppstår feil med pumpen
• Sjekk datoen på utstyr som er datomerket (kassetter til måleapparatet som har gått ut på dato vil ikke fungere)
• Febernedsettende og tabletter som hjelper ved diaré
• ID som viser at du har diabetes - bestilles hos Diabetesforbundet.
• Legeerklæring på engelsk som viser at du trenger medisinene og utstyret du har med deg i håndbagasjen
• Europeisk helsetrygdekort fra HELFO (NAV) dersom du reiser i Europa
• Forsikringsbevis/papirer
• Kjølebag til oppbevaring av insulin på stranden eller termos til å oppbevare insulin i kulden.
• Febertermometer
• Kontaktinformasjon til sykehuset ditt hjemme
• Reservebatteri til blodsukkerapparat og insulinpumpe
• Rehydreringsvæske
• Matpakke med vanlig mat - i tilfelle det oppstår forsinkelser eller lignende.
• Termometer til å måle temperaturen i kjøleskapet
• Eventuelt pasientinformasjoner fra NHI.NO om diabetes type 1 og reise.

Dersom du ikke bruker insulinpumpe til vanlig, stryker du selvsagt det og tilhørende utstyr fra listen. Men om du bruker insulinpumpe,  er det lurt å ta med insulinpenn og tilhørende spisser i tilfelle det skjer noe med pumpen.

Husk at dersom du flyr, må insulin pakkes i håndbagasjen. I bagasjerommet på fly er det minusgrader, og det tåler ikke insulinet. Du bør ta med to til tre ganger så mye insulin og tilhørende utstyr som du regner med å ha behov for. Dette inkluderer også et ekstra blodukkerapparat, ekstra glukagonsprøyte osv.

Dersom dere er flere som reiser sammen, lønner det seg å pakke i to ulike håndbagasjer, slik at du fortsatt har det du trenger dersom en av dere blir frastjålet eller mister håndbagasjen.