Japansk encefalitt: Hvordan unngå smitte?

Du kan redusere risiko for smitte betydelig ved å beskytte seg mot myggstikk. I områder med japansk encefalitt anbefales det ved utendørsopphold etter solnedgang at huden tildekkes med sokker, langbukser og langermete plagg. I tillegg anbefales bruk av myggmidler som inneholder dietyltoluamid (DEET) eller tilsvarende på huden.

Klær og myggnett bør innsettes med permetrin, som holder både mygg og andre insekter unna. Best beskyttet er man innendørs med samtidig bruk av myggnett rundt sengen og myggnetting i dører og vinduer. Myggen gjemmer seg ofte under senger og møbler og inne i skap. Enkle overnattingssteder som har myggnetting i vinduene, kan gjøres myggfrie ved å spraye ned rommet med tilgjengelig insektsspray og skalke alle luker i noen timer. Deretter har man selv kontroll på dører og vinduer og kan lufte gjennom vinduer med myggnetting. Myggen tiltrekkes av lys i skumringen. Lyset bør derfor ikke slås på før dører og vinduer er lukket. Hotellrom med klimaanlegg er vanligvis myggfrie.

Det finnes effektiv vaksine mot japansk encefalitt. Vaksine anbefales som regel til personer som skal oppholde seg mer enn 4 uker på landsbygda i områder der sykdommen forekommer. Vaksinen (Ixiaro) kan gis fra 2 måneders alder, og gis som to doser med 4 ukers intervall.