Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Reisesyke: Behandling

Dersom man først er blitt kvalm og uvel, er det ikke noen annen behandling som hjelper enn å stanse kjøreturen når det er mulig. Eventuelle kvalmestillende medisiner vil suges opp svært langsomt eller bli kastet opp. 

Annonse

Derfor er det forebyggende råd og tiltak som hjelper: 

  • Forsøk å fiksere blikket mot et stabilt punkt framover, for eksempel mot horisonten under båttur, eller langt foran bilen
  • Det er nyttig å ha fritt syn framover, se gjennom frontruten, og sitt i fartsretningen
  • Dersom det er praktisk mulig kan det hjelpe å ligge dersom det ikke ødelegger for utsynet
    • På båttur hjelper det å ligge framfor å sitte i båten eller lugaren
    • På fly be om sete like foran vingene
  • Eksperimenter tyder på at det kan hjelpe å unngå hodebevegelser, eventuelt fiksere/støtte hodet dersom mulig
  • Unngå lesing eller skjermbruk  - dette forsterker konflikten mellom bevegelse og syn
  • Frisk luft er ofte nyttig
  • Gjentatte eksponering for den kvalmeutløsende bevegelsen vil ofte føre til bedring på sikt

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Reisesyke . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Golding JF. Moton sickness. Handb Clin Neurol 2016; 137: 371. pmid:27638085 PubMed
  2. Spinks A, Wasiak J. Scopolamine (hyoscine) for preventing and treating motion sickness. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, Issue 6. Art. No.: CD002851. DOI: 10.1002/14651858.CD002851.pub4. Accessed 10 November 2022. The Cochrane Library
  3. Zhang LL, Wang JQ, Qi RR, Pan LL, Li M, Cai YL. Motion Sickness: Current Knowledge and Recent Advance. CNS Neurosci Ther. 2016;22(1):15-24. PubMed
  4. Shupak A, Gordon CR. Motion sickness: advances in pathogenesis, prediction, prevention, and treatment. Aviat Space Environ Med 2006; 77: 1213. pmid: 17183916 PubMed
  5. Hromatka BS, Tung JY, Kiefer AK, et al. Genetic variants associated with motion sickness point to roles for inner ear development, neurological processes and glucose homeostasis. Hum Mol Genet 2015; 24: 2700-8. pmid:25628336 PubMed
  6. Marcus DA, Furman JM, Balaban CD. Motion sickness in migraine sufferers. Expert Opin Pharmacother 2005; 6: 2691. pmid: Expert Opin Pharmacother
  7. Karrim N, Byrne R, Magula N, Saman Y. Antihistamines for motion sickness. Cochrane Database of Systematic Reviews 2022, Issue 10. Art. No.: CD012715. DOI: 10.1002/14651858.CD012715.pub2. Accessed 10 November 2022. The Cochrane Library
  8. Tal D, Gonen A, Wiener G, et al. Artificial horizon effects on motion sickness and performance. Otol Neurotol 2012;33:878–885. PMID: 22643447 PubMed
  9. RELIS. Legemidler ved reisesyke til barn under 10 år relis.no
  10. Heer M, Paloski WH. Space motion sickness: incidence, etiology, and countermeasures.. Send to Auton Neurosci. 2006; 129: 77-9. pmid:16935570 PubMed
Annonse
Annonse