Saudi-Arabia - vaksine

Hajj - pilegrimsreiser til Mekka eller Umra

• Det legges ut spesifikke vaksineråd for Hajj hvert år - disse kan variere fra år til år
• Meningokokkvaksine
  • Saudi-arabiske helsemyndigheter krever vaksinasjon mot hjernehinnebetennelse for alle over 2 år. Internasjonalt vaksinasjonskort må medbringes under reisen
  • To meningokokk A+C+W+Y konjugatvaksiner er tilgjengelige. Vaksinen Menveo er godkjent til barn over 2 år og vaksinen Nimenrix er godkjent til barn over 1 år.
  • Meningokokkvaksinen må være satt i perioden 3 år til 10 dager før innreise til Saudia-Arabia
• Influensavaksine
  • Myndighetene anbefaler at pilegrimer er vaksinert mot sesonginfluensa
  • Spesielt viktig for risikogruppene
    • Sesonginfluensavaksine blir tilgjengelig i sept/okt. 
    • Influensavaksine til den sørlige halvkule er tilgjengelig og kan bestilles på registreringsfritak

Hygieneråd for Hajj

• Vask hendene hyppig og nøye, spesielt før du spiser eller tilbereder mat og etter toalettbesøk
• Unngå å ta deg til munnen, nesen og øynene med uvaskede hender når du er ute blant folk
• Papirlommetørkle foran munnen beskytter andre når du hoster eller nyser
  • Hoste ev. i albuekroken
• Unngå kontakt med syke som hoster, nyser, kaster opp eller har diare
• Sørg for god personlig hygiene

Mat og vann

• Utvis forsiktighet om man inntar måltider på de mange provisoriske spisestedene
• Kjøp vann på flaske. Det er lett tilgjengelig og rimelig
• Sørg for at frukt og grønnsaker skylles godt i rent vann
• Det er kun tillatt å ha med forseglet/hermetisk mat eller mat som er pakket i mindre pakker lett tilgjengelig for inspeksjon ved innreisen til Saudi-Arabia

Dersom du blir syk

• Ta med en førstehjelpspakke som inkluderer tilstrekkelig mengde av eventuelle faste medisiner, og medisiner til bruk ved diaré inklusive pulver til oral rehydreringsløsning
• Dersom du føler deg syk, søk hjelp hos lokalt helsepersonell
• Vær spesielt nøye med hygienen hvis du blir syk med diare eller influensalignende symptomer, for å unngå å smitte andre
• Ha gyldig reiseforsikring