Hjelp til å drikke mindre alkohol: Mer selvsikre

Forskerne skriver innledningsvis at hensikten med studien var å teste effekten av en digital alkoholintervensjon sammenlignet med nettressurser som allerede finnes for mennesker som føler de trenger hjelp til å drikke mindre. 

Deltagerne i studien ble rekruttert via annonser på Internett som henvendte seg til mennesker som ønsket å redusere alkoholforbruket sitt. Denne parallelle randomiserte kontrollerte studien inkluderte 2129 mennesker med et risikabelt alkoholforbruk. De var i alderen 18 år eller eldre. 

Deltagerne ble tilfeldig delt i to grupper.

Den ene gruppen fikk umiddelbart tilgang til det nye digitale verktøyet.

Den andre gruppen ble tilbudt nettbaserte ressurser som allerede eksisterte. Denne gruppen fikk senere tilgang til det digitale verktøyet. 

– Vi så at de som hadde tilgang til den digitale støtten, drakk 25 prosent mindre enn de som ikke hadde tilgang – både når man ser på totalmengden og antall ganger de drakk en større mengde alkohol, sier Bendtsen.

Forskerne så også at de som fikk tilgang til dette verktøyet, begynte å føle seg mer selvsikre på hvordan de faktisk kunne endre atferd.

– Dette er en litt større effekt enn vi forventet. Denne typen verktøy vil ikke endre den generelle samfunnssituasjonen når det gjelder alkoholforbruk, men det er et veldig godt verktøy for personer som ønsker å endre sitt eget liv, sier Bendtsen i en nyhetsmelding fra Universitetet¹.

Folk som drikker for mye har en mye høyere risiko for at dette også medfører andre fysiske og psykologiske negative konsekvenser, og det samme gjelder for familiemedlemmer og andre mennesker i nærheten av den som drikker.  

Studien ble finansiert med støtte fra Systembolagets alkoholforskningsråd.