Røykfri på ti dager: Dag 1Innhold i artikkelenForbered degBegynn på en fredagTanken bak programmetDag 1Dag 2Dag 3Dag 4Dag 5Dag 6Dag 7Dag 8Dag 9Dag 10Vis hele tekstenDette er dagen for å tenke gjennom grunnene til at du vil slutte å røyke. Notér dem gjerne. Bruk god tid, og kjenn godt etter. Argumentsamlingen kan være nyttig å ha senere dersom motivasjonen skulle begynne å svikte.AnnonseForrigeNeste