Røykfri på ti dager: Dag 10
I morgen er du røykfri!
Fortell dem rundt deg at du ikke skal røyke mer fra og med i morgen. Gjør dem gjerne oppmerksom på at du tar imot oppmuntring.
Det kan være til hjelp hvis du kaster det du har igjen av tobakk før du legger deg.
Gratulerer!