Hvorfor gir alkohol lavt blodsukker?

Alkohol kan føre til lavt blodsukker, hypoglykemi, fra noen få timer etter at du har drukket og så lenge som i 8-12 timer etter alkoholinntak. Derfor bør du følge nøye med på blodsukkeret det første halve døgnet etter at du har drukket. Dersom blodsukkeret er lavt når du skal legge deg til å sove, bør du spise litt for å få opp blodsukkeret.

Leveren sørger for jevn tilgang på sukker til blodet i perioder hvor vi ikke spiser, for eksempel om natten. Leveren produserer da nytt sukker, og vi unngår å få fall i blodsukkeret mellom måltidene. Når du har drukket alkohol, vil leveren være opptatt med å bryte ned alkohol, og kapasiteten til å produsere sukker vil være nedsatt. Dersom du har type 1-diabetes, og du setter insulin som normalt, vil insulinet senke blodsukkeret. Hvis leverens produksjon av nytt sukker da er lav, vil blodsukkeret kunne bli ubehagelig lavt. Fysisk aktivitet samtidig med alkoholinntak, for eksempel i form av å danse, vil i tillegg øke forbruket av blodsukker og dermed øke risikoen for at blodsukkeret blir lavt etter at festen er over.

Også pasienter med type 2-diabetes som bruker medikamenter som øker insulinproduksjonen (eks. Amaryl, Glibenclamid, Glimepirid), vil kunne få lavere blodsukker enn vanlig dersom de legger seg med promille.

Dagen derpå er det derfor viktig at du ikke venter for lenge med å stå opp, kontrollere blodsukkeret og spise.

Animasjon om diabetes