Livets siste timer: Ta sorgen din på alvor
Bruk tid til å pleie og snakke om sorgen. For noen kan det ta timer, dager, uker eller måneder før det virkelig går opp for deg. Bruk den tiden du trenger til å ta farvel. Hvis du har lyst til å gi den døde et kyss, en klem eller stryke vedkommende over kinnet, så gjør det. Hvis du ønsker å delta i pleien og forberedelsene av den døde til begravelsen, så be om det.
Noen ønsker å være der når kroppen blir hentet av begravelsesbyrået. Andre synes det er best å slippe.
Kanskje har den døde et livstestamente, eller han/hun kan ha gitt muntlige beskjeder om hvordan vedkommende ønsker at begravelsen skal være.
Ikke vær redd for å be om profesjonell hjelp til å takle sorgen, eller for å fortelle helsepersonell og andre om hvordan du har det. Ta følelsene dine på alvor. Våg å kjenne på sorgen, gi den utløp og snakk om den.
Vil du vite mer
- Sandvik RS, Selbæk G, Bergh S, Aarsland D, Husebø BS. Signs of Imminent Dying and Change in Symptom Intensity During Pharmacological Treatment in Dying Nursing Home Patients: A Prospective Trajectory Study. JAMDA 2016; 17 (9): 821-827. www.jamda.com
- NICE: Care of dying adults in the last days of life www.nice.org.uk
- WebMD: What to expect when your loved one is dying www.webmd.com
- Mayo Clinic:End of life: Caring for someone who is dying www.mayoclinic.org
- NHS Inform: Body changes at the end of life www.nhsinform.scot
- American Nurses Association, Position Statement: Nutrition and hydration at the end of life www.nhsinform.scot