Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Informasjon

Sykelig overspising

Overspising er en tilstand som karakteriseres ved hyppige episoder med inntak av store mengder mat. Ved aktiv behandling av overspising er psykoterapi i form av kognitiv atferdsterapi den foretrukne behandlingen.

trist, umotivert, dame.jpg
Overspising: Mange føler skam og skyld over å miste kontrollen over matinntaket.

Sist oppdatert:

21. apr. 2021

Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er karakterisert ved en sykelig opptatthet av vekt som kan føre til alvorlige forstyrrelser i spising og andre atferder. Disse forstyrrelsene omfatter anoreksi, bulimi og sykelig overspising ("binge eating disorder").

Annonse

Forholdet mellom sykelig overspising og anoreksi/bulimi er uklart. Overspising kan ses på som en del av det samme sykdomskomplekset, der de ulike tilstandene representerer ulike faser eller stadier av samme lidelse. Men overspising kan også være en egen tilstand.

Hva er sykelig overspising?

Tilstanden er karakterisert ved hyppige episoder med raskt inntak av store mengder mat, overspising, uten kontroll over matinntaket og uten at du kaster opp (som ved bulimi). Kravet til diagnosen er at dette skjer i gjennomsnitt minst en gang i uken over minst tre måneder. Slik episodisk overspising oppstår klart hyppigere blant personer som spiser mye i utgangspunktet.

Sykelig overspising forekommer hos en til to prosent. I løpet av livet kan cirka to prosent oppleve perioder med slike plager. Tilstanden opptrer hyppigst blant kvinner, men cirka 25 prosent av de med tilstanden er menn. Overspising som medisinsk problem, rammer eldre aldersgrupper enn de andre spiseforstyrrelsene, og tilstanden synes å opptre hyppigst i 40-årene. Forskning viser at fem til ti prosent av overvektige lider av sykelig overspising.

Omtrent 50 prosent av de med overspising er overvektige eller har fedme, noe som tilsvarer det man finner i samfunnet forøvrig. Det betyr at omtrent halvparten med overspising er normalvektige.

Symptomer og tegn

Typiske symptomer og tegn på overspising er:

  • Tilbakevendende - minst to ganger i uken over minst tre måneder - episoder med tvangsmessig overspising som ikke etterfølges av brekninger
  • Manglende kontroll over spiseatferden
  • Følelse av skam og skyld

Mange (50-80 prosent) har samtidige psykiske problemer som spesifikk fobi (37 prosent), sosial fobi (32 prosent), unipolar alvorlig depresjon (32 prosent), posttraumatisk stressforstyrrelse (26 prosent) og alkoholmisbruk (21 prosent). (Tallene er hentet fra en studie.)

Årsaker

Det sykelige med tilstanden er selve spiseatferden, utløsende psykologiske motiver, tap av kontroll og utvikling av overvekt. Tapet av kontroll over matinntaket, overspisingen, har vært sett på som et forsøk på å mestre stress og følelsesmessige problemer. Svært lite er imidlertid kjent om årsak, sykdomsutvikling og sammenheng med overvekt.

I mange tilfeller av sykelig overspising foreligger disponerende psykiatriske lidelser som depresjon, rus, angst og personlighetsforstyrrelser.

Komplikasjoner

Den vanligste komplikasjonen til, eller følgen av overspising, er overvekt. Sammen med overvekten er det også andre tilstander som kan utvikle seg, som forhøyet blodtrykk, forhøyet kolesterol, hjertesykdom, type-2 diabetes, belastningsplager fra leddene og gallesteinssykdom.

Behandling

Behandlingen rettes både mot å oppnå vektreduksjon og få ned hyppigheten av overspising. Det viktigste er det du gjør selv, men det finnes også ulike former for psykoterapi som kan være til hjelp hvis du selv og fastlegen ikke kommer til målet med behandlingen.

Annonse

Det viktigste er at du innfører faste mat- og spisevaner som motvirker overspising, og som hjelper deg til å stabilisere og eventuelt redusere vekten.

Ved behov for aktiv behandling er psykoterapi i form av kognitiv atferdsterapi den foretrukne behandlingen. Den kan være individrettet eller gruppebasert. Vellykket behandling oppnås hos 50-70 prosent, og den gode effekten vedvarer i minst to år. Veiledet selvhjelp etter kognitive prinsipper kan være en enklere variant og kan gi omtrent like gode resultater.

Muligens vil behandling med moderne antidepressiver (SSRI) være til nytte i de tilfellene behandlingen bør underbygges med støttetiltak.

Prognose

Lite er kjent om det naturlige forløpet av tilstanden. Det finnes ikke oppfølgingsstudier over lang tid. Men på kort sikt ser det ut til at mange gjenvinner kontrollen over spisingen. Tilbakefall synes å kunne komme i perioder med stress og psykisk belastning. Det er derfor viktig å være spesielt på vakt mot "utglidninger" i spisevanene i slike perioder.

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Overspising . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  2. Götestam KG, Skårderud F, Rosenvinge JH, Vedul-Kjelsås E. Patologisk overspising - en oversikt. Tidsskr Nor Lægeforen 2004; 124: 2118-20. PubMed
  3. Yager J. Eating disorders: Overview of epidemiology, diagnosis, and course of illness. UpToDate, last updated Oct 08, 2020. UpToDate
  4. Uher R, Rutter M. Classification of feeding and eating disorders: review of evidence and proposals for ICD-11. World Psychiatry. 2012 Jun;11(2):80-92 PMID:22654933 PubMed
  5. Hudson JI, Hiripi E, Pope HG Jr, Kessler RC. The prevalence and correlates of eating disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Biol Psychiatry 2007; 61:348. PubMed
  6. Kessler RC, Berglund PA, Chiu WT, et al. The prevalence and correlates of binge eating disorder in the World Health Organization World Mental Health Surveys. Biol Psychiatry 2013; 73:904. PubMed
  7. Brownley KA, Berkman ND, Peat CM, et al. Binge-Eating Disorder in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. Ann Intern Med. 2016;165(6):409-420. PMID: 27367316. PubMed
  8. Didie ER, Fitzgibbon M. Binge eating and psychological distress: is the degree of obesity a factor? Eat Behav 2005; 6:35. PubMed
  9. Kessler RC, Berglund P, Demler O, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Arch Gen Psychiatry 2005; 62:593. PubMed
  10. Godt K. Spiseforstyrrelser og personlighedsforstyrrelser - sammenhæng og betydning for behandling. Tidsskr Nor Lægeforen 2004; 124: 2247-50. PubMed
  11. Wonderlich, S Gordon, K Mitchell, J Crosby, R Engel,S. The Validity and Clinical Utility of Binge Eating Disorder Int J Eat Disord 2009; 42:687–705. PMID:19621466 PubMed
  12. Sysko R, Devlin M. Binge eating disorder in adults: Overview of treatment. UpToDate, last updated Aug 25, 2019. UpToDate
  13. Vocks S, Tuschen-Caffier B, Pietrowsky R, et al. Meta-analysis of the effectiveness of psychological and pharmacological treatments for binge eating disorder. Int J Eat Disord 2010; 43:205. PubMed
  14. National Institute for Clinical Excellence. Eating disorders: Core interventions in the treatment and management of anorexia nervosa, bulimia nervosa and related eating disorders. Clinical guideline 9. Accessed on October 07, 2010
  15. Wonderlich SA, Gordon KH, Mitchell JE, et al. The validity and clinical utility of binge eating disorder. Int J Eat Disord 2009; 42:687. PubMed
  16. American Psychiatric Association. Treatment of patients with eating disorders,third edition. American Psychiatric Association. Am J Psychiatry 2006; 163:4. American Journal of Psychiatry
  17. Wilson GT, Grilo CM, Vitousek KM. Psychological treatment of eating disorders. Am Psychol 2007; 62:199. PubMed
  18. Grilo CM, Masheb RM, Wilson GT, et al. Cognitive-behavioral therapy, behavioral weight loss, and sequential treatment for obese patients with binge-eating disorder: a randomized controlled trial. J Consult Clin Psychol 2011; 79:675. PubMed
  19. Wilson GT, WilfleyDE, Agras WS, et al. Psychological treatments of binge eating disorder. Arch Gen Psychiatry 2010; 67: 94-101. PubMed
  20. Reas DL, Grilo CM. Review and meta-analysis of pharmacotherapy for binge-eating disorder. Obesity 2008; 16: 2024. pmid:19186327 PubMed
  21. Citrome L. Lisdexamfetamine for binge eating disorder in adults: a systematic review of the efficacy and safety profile for this newly approved indication - what is the number needed to treat, number needed to harm and likelihood to be helped or harmed?. Int J Clin Pract. 2015. PMID: 25752762 PubMed
Annonse
Annonse