Informasjon, veiviser

Kjevesmerter, veiviser

Hva kan du gjøre selv?

Egenbehandling innebærer redusert bruk av kjeveleddet og tilhørende muskler:
- Spis "bløt" mat og unngå mat som krever mye tygging
- Unngå vide gjesp, synging, bruk av tyggegummi og andre aktiviteter som medfører kraftige kjevebevegelser
- Massasje og lokal varme kan hjelpe
- Du bør identifisere stresskilder og forsøke å endre livsstil for å eliminere slike faktorer

Vil du vite mer?

Få tilgang på artikkelen om dette temaet fra Legehandboka.no

Artikkelen inneholder all informasjon norske allmennleger bruker i sitt daglige arbeid.

Jeg har lest og akseptert Brukervilkår ved kjøp av NEL-dokumenter

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet "Kjevesmerter". Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor.

Gauer RL, Semidey MJ. Diagnosis and treatment of temporomandibular disorders. Am Fam Physician. 2015 Mar 15;91(6):378-386. PubMed
Scrivani SJ, Keith DA, Kaban LB. Temporomandibular disorders. N Engl J Med. 2008;359(25):2693–2705. DOI: 10.1056/NEJMra0802472 DOI
McNeal S. Temporomandibular joint syndrome. BestPractice, last updated December 2019. bestpractice.bmj.com
Gonçalves DA, Camparis CM, Speciali JG, et al. Temporomandibular disorders are differentially associated with headache diagnoses: a controlled study. Clin J Pain. 2011;27(7):611–615. PMID: 21368664. PubMed
Lim PF, Smith S, Bhalang K, et al. Development of temporomandibular disorders is associated with greater bodily pain experience. Clin J Pain. 2010;26(2):116–120.
Maixner W, Diatchenko L, Dubner R, et al. Orofacial pain prospective evaluation and risk assessment study—the OPPERA study. J Pain. 2011;12(11 suppl):T4–T11.e1–2.
Okeson JP, de Leeuw R. Differential diagnosis of temporomandibular disorders and other orofacial pain disorders. Dent Clin North Am. 2011;55(1):105–120. PMID: 21094721. PubMed
Zakrzewska JM. Differential diagnosis of facial pain and guidelines for management. Br J Anaesth. 2013;111(1):95–104. PMID: 23794651. PubMed
Tsal V. Temporomandibular joint syndrome. Medscape, last updated July 08, 2016. emedicine.medscape.com
Reiter S, Goldsmith C, Emodi-Perlman A, et al. Masticatory muscle disorders diagnostic criteria: the American Academy of Orofacial Pain versus the research diagnostic criteria/temporomandibular disorders. J Oral Rehabil. 2012;39(12):941–947. PMID: 22882635. PubMed
Kapur N, Kamel IR, Herlich A. Oral and craniofacial pain: diagnosis, pathophysiology and treatment. Int Anesthesiol Clin 2003;41:115-150. PubMed
LeResche L. Epidemiology of temporomandibular disorders: implications for the investigation of etiologic factors. Crit Rev Oral Biol Med 1997;8:291-305. PubMed
European Academy of Craniomandibular Disorders. Recommendations for examination, diagnosis, management of patients with temporomandibular disorders and orofacial pain by the general dental practitioner. 2007. Accessed 20 May 2013.
De Boever JA, Nilner M, Orthlieb JD, et al. Recommendations by the EACD for examination, diagnosis, and management of patients with temporomandibular disorders and orofacial pain by the general dental practitioner. J Orofac Pain 2008;22:268-278. PubMed
Hunter A, Kalathingal S. Diagnostic imaging for temporomandibular disorders and orofacial pain. Dent Clin North Am. 2013;57(3):405–418. PMID: 23809300. PubMed
Lamot U, Strojan P, Šurlan Popovič K. Magnetic resonance imaging of temporomandibular joint dysfunction-correlation with clinical symptoms, age, and gender. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol. 2013;116(2):258–263. PMID: 23849379. PubMed
Cho SH, Whang WW. Acupuncture for temporomandibular disorders: a systematic review. J Orofac Pain. 2010;24(2):152–162. PMID: 20401353. PubMed
La Touche R, Goddard G, De-la-Hoz JL, et al. Acupuncture in the treatment of pain in temporomandibular disorders: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clin J Pain. 2010;26(6):541–550. PMID: 20551730. PubMed
Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, et al. Psychosocial interventions for the management of chronic orofacial pain. Cochrane Database Syst Rev. 2011;(11):CD008456. The Cochrane Library
Ebrahim S, Montoya L, Busse JW, et al. The effectiveness of splint therapy in patients with temporomandibular disorders: a systematic review and meta-analysis. J Am Dent Assoc 2012;143:847-857. PubMed
Fricton J, Look JO, Wright E, et al. Systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials evaluating intraoral orthopedic appliances for temporomandibular disorders. J Orofac Pain 2010;24:237-254. PubMed
Hersh EV, Balasubramaniam R, Pinto A. Pharmacologic management of temporomandibular disorders. Oral Maxillofac Surg Clin North Am. 2008;20(2):197–210. PMID: 18343325. PubMed

Meld deg på nyhetsbrev

Er du helsepersonell?

Ved å oppgi dette kan du få bedre tilpasset innhold om du har formell helsefaglig kompetanse

Annonsørinnhold

Annonsørinnhold fra Navamedic

Ernæringsfysiologens råd ved irritabel tarm

Setter mageplager begrensninger for hva du gjør og hvordan du lever livet ditt? Dessverre er det mange nordmenn som har det slik, men det finnes hjelp.

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Å få hverdagen tilbake etter covid-19

Intensivsykepleieren Linn Therese Braaten Lien (32) fikk hjelp for senfølger etter covid-19 hos Kompani Covid i Bergen.

Annonsørinnhold fra Sanofi

Atopisk eksem: Ikke alle barn «vokser det av seg»

Over 40 prosent av barn med atopisk eksem har med seg sykdommen inn i ungdommen og voksenlivet. Hva bør du som forelder være oppmerksom på?

MAT-NO-2200196 v1.0 04/2022

Mest lest i dag

Barn

Kjevesmerter, veiviser

Hopp til innhold

Hva kan du gjøre selv?

Er du helsepersonell?

Annonsørinnhold

Ernæringsfysiologens råd ved irritabel tarm

Å få hverdagen tilbake etter covid-19

Atopisk eksem: Ikke alle barn «vokser det av seg»

Mest lest i dag

Hånd-, fot- og munnsykdom

Symptomer på infeksjon med coronavirus

Kronisk utmattelsessyndrom

Informasjon

Hold deg oppdatert

Kjevesmerter, veiviser

Hopp til innhold

Hva kan du gjøre selv?

Er du helsepersonell?

Andre leste også dette

Annonsørinnhold

Mest lest i dag