Hjertehelsa til barn med fedme bedres dramatisk med hard trening: Hvordan lykkes?
Ingul understreker at det å behandle barnefedme er komplisert. Men man kan lykkes.
- Man må innse at disse barna alltid vil ha problemer med å kontrollere mat og kalorier, på samme måte som at noen alltid vil ha problemer med for eksempel matematikk. Noen barn er stillesittende av natur, mens andre igjen bruker mat som trøst. Det er så mye som spiller inn i årsakene bak barnefedme. Alle må derfor ta et felles ansvar, sier hun.
Annonse
Ingul forteller at det er svært viktig at hele familien er med når barn med fedme skal endre livsstil.
- Adferdsterapi for familien ser vi har god effekt. Vi så også under studien at om en av foreldrene var med og trente og viste iver, hadde det også veldig stor effekt på barna. Familien må med, sier Ingul.
Referanser
- Dias K, Ingul C, et.al. Effect of High-Intensity Interval Training on Fitness, Fat Mass and Cardiometabolic Biomarkers in Children with Obesity: A Randomised Controlled Trial. Sports Medicine 2017. DOI:10.1007/s40279-017-0777-0