Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Jernbehov i svangerskapet

Innhold i artikkelen

Det er vist at jernbehovet øker i svangerskap. Fosteret skal ha noe, og det brukes en del i morkaken. Dessuten øker blodvolumet, og også dette krever en del jern. Totalt er behovet minst doblet i forhold til perioden før svangerskapet.

Annonse

Kroppen kompenserer selv mye ved at oppsugingen av jern fra tarmen blir mer effektiv under svangerskap

I svangerskapet øker antall røde blodlegemer med omlag 20 prosent, mens væskemengden i blodårene øker med hele 50 prosent. Effekten av dette er at blodet blir fortynnet, selv om antall røde blodlegemer øker. Dette vises ved at blodprosenten under svangerskap er lavere enn vanlig. Dette er en gunstig og ønsket forandring.

Behovet for jernbehandling vurderes ut fra blodprosent, måling av serumferritin for å beømme jernlageret og kvinnens helsetilstand. 

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Svangerskapsomsorgen . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Helsedirektoratet (2018). Nasjonal faglig retningslinje for svangerskapsomsorgen. Oslo: Helsedirektoratet; siste faglige endring 26.06.2024. Siden besøkt 30.06.2025 helsedirektoratet.no
  2. Folkehelseinstituttet. Medisinsk fødselsregister. Oslo: Folkehelseinstituttet. Siden besøkt 23.05.2024. statistikkbank.fhi.no
  3. Helsedirektoratet (2020). Assistert befruktning. Oslo: Helsedirektoratet; 18.08.2020. Sist faglig oppdatert 26.11.2024, siden besøkt 30.06.2025 www.helsedirektoratet.no
  4. Berner E, Tellum T, Hansen KH, et al. Spontanabort (2023). Veileder i gynekologi. Oslo: Norsk Gynekologisk Forening; sist oppdatert 19.01.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  5. Morken NH, Haavaldsen C, Heimstad R, et al. Overtidig svangerskap (2022). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 08.01.2025. Siden besøkt 30.06.2025 metodebok.no
  6. Helgadottir LB, Taraldsen S, Vangen S, et al. Kvinnelig omskjæring, kjønnslemlestelse, deinfibulering (2023). Veilder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 08.01.2025. Siden besøkt 30.06.2025 metodebok.no
  7. Taraldsen S, Owe KM, Bødtker AS, et al. Female genital cutting in women living in Norway - consequences and treatment. Tidsskr Nor Laegeforen 2021; 141: 2021-15. pmid:34726038 PubMed
  8. Ahmad AS, Myklestad K, Acharya G, et al. Intrauterin veksthemming/IUGR/FGR (2024). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 11.11.2024. Siden besøkt 30.06.2025 metodebok.no
  9. Kessler J, Blix E, Jettestad M, et al. Antenatalt CTG og innkomst CTG (2025). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk Gynekologisk Forening; sist oppdatert 04.06.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  10. Helsedirektoratet (2017). Nasjonal faglige retningslinje for svangerskapsdiabetes. Oslo: Helsedirektoratet; siste faglige endring 06.06.2023, siden besøkt 01.07.2025 helsedirektoratet.no
  11. Helsedirektoratet (2012). Nasjonal faglig retningslinje for antibiotika i primærhelsetjenesten. Oslo: Helsedirektoratet; siste faglige endring 25.06.2025, siden besøkt 30.06.2025 www.helsedirektoratet.no
  12. Folkehelseinstituttet. Klamydiainfeksjon, genital - veileder for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 05.04.2024. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  13. Fokehelseinstituttet. Gonoré – håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 28.03.2023. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  14. Folkehelseinstituttet. Streptokokker gruppe B, systemisk sykdom - håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 31.05.2024. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  15. Kvalvik SA, Brigtsen AK, Findal G, et al. Gruppe B streptokokker hos gravide og fødende (GBS) (2023). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk Gynekologisk Forening; sist oppdatert 07.01.2025. Siden besøkt 30.06.2025 metodebok.no
  16. Folkehelseinstituttet. Rubella (røde hunder) – håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 20.05.2025. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  17. Folkehelseinstituttet. Hepatitt C – håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 05.06.2025. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  18. Folkehelseinstituttet. Toksoplasmose – håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 07.07.2019. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  19. Folkehelseinsituttet. Erythema infectiosum (femte barnesykdom, parvovirus B19) – håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinsituttet; sist oppdatert 22.03.2024. Siden besøkt 30.06.2025 www.fhi.no
  20. Sande RK, Kessler J, Sitras V, et al. Ultralydundersøkelser i den alminnelige svangerskapsomsorgen (2024). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 08.01.2025. Siden besøkt 30.06.2025 metodebok.no
  21. Helsedirektoratet (2021). Informasjon om fosterdiagnostikk til helsepersonell i svangerskapsomsorgen i den kommunale helse- og omsorgstjenesten. Oslo: Helsedirektoratet; siste faglige endring 05. februar 2024. Siden besøkt 30.06.2025 www.helsedirektoratet.no
  22. Michelsen MM, Bergøy Ø, Klingenberg C, et al. Preterm fødsel (2024). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 08.01.2025. Siden besøkt 30.06.2025 metodebok.no
  23. Folkehelseinstituttet. Helserisiko ved snusbruk. Oslo: Folkehelseinstituttet; 01.11.2019. Siden besøkt 24.05.2024 www.fhi.no
  24. Findal G. Genital klamydiainfeksjon (2020). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk Gynekologisk Forening; sist oppdatert 07.01.2025. Siden besøkt 01.07.2025. metodebok.no
  25. FHI. Slik tas livmorhalsprøven hos legen. Oslo: Kreftregisteret; sist oppdatert 06.05.2025. Siden besøkt 01.07.2025 www.kreftregisteret.no
  26. Kahrs BH, Tiller H, Haugen G et al. Alloimmunisering med erytrocytt-antigener (2023). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 07.01.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  27. Folkehelseinstituttet. Innføring av tilbud om gratis kikhostevaksine til gravide. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 12.03.2025. Siden besøkt 01.07.2025 www.fhi.no
  28. Benhalima K, Minschart C, Ceulemans D et al. Screening and Management of Gestational Diabetes Mellitus after Bariatric Surgery. Nutrients. 2018 Oct 11;10(10):1479. PMID: 30314289 PubMed
  29. Folkehelseinstituttet. Røde hunder-vaksine (rubella) – håndbok for helsepersonell. Vaksinasjonshåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; oppdatert 10.06.2025. Siden besøkt 01.07.2025 www.fhi.no
  30. Folkehelseinstituttet. Covid-19 - håndbok for helsepersonell. Smittevernhåndboka. Oslo: Folkehelseinstituttet; sist oppdatert 15.05.2025. Siden besøkt 01.07.2025 www.fhi.no
  31. Sagedal LR, Overby NC, Bere E, et al. Lifestyle intervention to limit gestational weight gain: the Norwegian Fit for Delivery randomised controlled trial. BJOG 2016. PMID: 26768233 PubMed
  32. Rasmussen KM, Abrams B, Bodnar LM. Weight gain during pregnancy: Reexamining the guidelines. Institute of Medicine of the national academies. 2009. PMID: 20669500 PubMed
  33. Nasjonalt råd for ernæring. Risiko for jodmangel i Norge. Identifisering av et akutt behov for tiltak. Oslo: Nasjonalt råd for ernæring; 2016. IS-0591 helsedirektoratet.no
  34. Kjeldstadli K, Westergren T. Boswellia serrata – interaksjoner og bruk ved graviditet. Relis, publisert 05.02.16 relis.no
  35. McCovan LME, Dekker GA, Chan E, et al. Spontaneous pretem birth and small for gestational age infants in women who stop smoking early in pregnancy: prospective cohort study. BMJ 2009; 338: b1081. pmid: 19325177 PubMed
  36. Mørch-Johnsen GH, Andersen JM, Høiseth G. Rapport om konsekvenser for fosteret/barnet ved bruk av rusmidler/avhengighetsskapende legemidler i svangerskapet. Nasjonalt folkehelseinstitutt på oppdrag fra Helsedirektoratet. August 2015. helsedirektoratet.no
  37. Nasjonal arbeidsgruppe for foster RHD-genotyping og RhD-profylakse. Informasjon om anbefalt administrasjonsmåte for RhD-profylakse ved BMI ≥ 30. Brev til primærhelsetjeneste og landets føde- og barselavdelinger; 21. august 2024 www.legeforeningen.no
  38. Sørensen K, Stjern HE, Karlsen BAG, et al. Following targeted routine antenatal anti-D prophylaxis, almost half of the pregnant women had undetectable anti-D prophylaxis at delivery. Acta Obstet Gynecol Scand. 2022 Apr;101(4):431-440. PMID: 35224728 PubMed
  39. Helsedirektoratet. Informasjon om endring i nasjonale rutiner for svangerskapsundersøkelser av kvinner som er RhD-negative og bærer RhD-positivt foster-hvor skal profylaksen i uke 28 settes. Brev til kommunale helse- og omsorgstjenester og landets fødeinstutisjoner; 02.06.2021 www.fhi.no
  40. Friis CM, Jacobsen AF, Jacobsen AF, Schultz NH, Home AM. Anemi og graviditet (2025). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 17.06.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  41. Vik ES, Pay AD, Kolseth IBM, et al. Svangerskapsomsorg (2024). Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 08.01.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  42. Tveit JVH, Urnes KA, Macsali F, et al. Lite liv (2023). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk gynekologisk forening; sist oppdatert 08.01.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  43. Matthews A, Haas DM, O'Mathúna DP, Dowswell T. Interventions for nausea and vomiting in early pregnancy. Cochrane Database Syst Rev 2015; 2015(9): CD007575. pmid:26348534 PubMed
  44. Nordeng H, Falck M, Brænd AM, et al. Sure oppstøt og halsbrann hos gravide. Oslo: Pharmasafe forskergruppe, UiO; revidert april 2022 www.mn.uio.no
  45. Trygg Mammamedisin. Halsbrann. Bergen: RELIS; sist oppdatert juni 2022. Siden besøkt 31.05.2024 tryggmammamedisin.no
  46. Thangaratinam S, Rogozińska E, Jolly K, et al. Effects of interventions in pregnancy on maternal weight and obstetric outcomes: meta-analysis of randomised evidence. BMJ 2012; 344: e2088. PMID: 22596383 PubMed
  47. Kuronen M, Hantunen S, Alanne L, et al. Pregnancy, puerperium and perinatal constipation - an observational hybrid survey on pregnant and postpartum women and their age-matched non-pregnant controls. BJOG 2021; 128(6): 1057-1064. pmid:33030260 PubMed
  48. Rungsiprakarn P, Laopaiboon M, Sangkomkamhang US, et al. Interventions for treating constipation in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015; 2015(9):CD011448. PMID: 26342714 PubMed
  49. Trygg Mammamedisin. Treg mage og forstoppelse. Bergen: RELIS; sist oppdatert desember 2022. Siden besøkt 31.05.2024 tryggmammamedisin.no
  50. Trygg Mammamedisin. Hemoroider. Bergen: RELIS; sist oppdatert desember 2022. Siden besøkt 31.05.2024 tryggmammamedisin.no
  51. Smyth RM, Aflaifel N, Bamigboye AA. Interventions for varicose veins and leg oedema in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev 2015; 2015(10): CD001066. pmid:26477632 PubMed
  52. Stuge B, Mørkved S, Pettersen S, Danda B. Bekkenleddssmerter (2025). Veileder i fødselshjelp. Oslo: Norsk Gynekologisk Forening; sist oppdatert 21.05.2025. Siden besøkt 01.07.2025 metodebok.no
  53. Bjelland EK, Eskild A, Johansen R, Eberhard-Gran M. Pelvic girdle pain in pregnancy: the impact of parity. Am J Obstet Gynecol 201; 203: 1460. PMID: 20510180 PubMed
  54. Vleeming A, Albert HB, Östgaard HC, Stuge B. European guidelines for the diagnosis and treatment of pelvic girdle pain. Eur Spine J 2008; 17: 794-819. PubMed
  55. Bjelland EK, Stuge B, Engdahl B, et al. The effect of emotional distress on persistent pelvic girdle pain after delivery: a longitudinal population study. BJOG 2013; 120: 32-40. PMID: 23107369 PubMed
  56. Gutke A, Betten C, Degerskär K, et al. . Treatments for pregnancy-related lumbopelvic pain: a systematic review of physiotherapy modalities . Acta Obstet Gynecol Scand 2015; 94 (11): 1156-67. pmid:260187582015 PubMed
  57. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Brennan M, Young G, Devane D. Cochrane Database Syst Rev 2012; 11(11): CD000066. pmid:23152199 PubMed
  58. Zhou K, West HM, Zhang J, et al. Interventions for leg cramps in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015; 11;(8):CD010655. PMID: 26262909 PubMed
  59. Garrison SR, Allan GM, Sekhon RK, Musini VM, Khan KM. Magnesium for skeletal muscle cramps. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012; 2012(9): CD009402. PMID: 22972143 PubMed
Annonse
Annonse