Brokkolispirer ved prediabetes kan gi god effekt

Prediabetes er en tilstand der man har lett forhøyede blodsukkerverdier. Ved prediabetes er risikoen for å utvikle diabetes type 2 økt.

En studie ved Göteborgs universitet har undersøkt hvordan stoffet sulforafan fra brokkolispirer kan påvirke blodsukkeret til mennesker med prediabetes. 

Forskere ved det samme universitetet har i tidligere studier konkludert med at sulforafan er et såkalt antidiabetisk stoff. Antidiabetika er medisiner som kan senke blodsukkeret.

Studien som nå er gjennomført, er publisert i tidsskriftet Nature Microbiology¹.  Forskerne har sett på hvordan prediabetes kan påvirkes av brokkolispirer - i form av sulforafan.

Les også: Dette er prediabetes

Tilfeldig inndelt i grupper

Nesten 90 personer i alderen 35-75 år (alle var overvektige) var inkludert i studien. Alle hadde forhøyet fastende blodsukker - som er et tegn på prediabetes.

Deltagerne ble tilfeldig delt i to grupper: Halvparten fikk preparater med sulforafan i tolv uker, den andre halvparten fikk placebo. Hverken deltagerne eller forskerne visste hvilken gruppe som fikk hva. 

Resultatene etter tolv uker viste at det var stor forskjell mellom gruppene: De som tok preparater med sulforafan, hadde en større gjennomsnittlig reduksjon i fastende blodsukker enn de som fikk placebo.

Forskerne gjorde også undersøkelser på ulike undergrupper, og den gruppen som hadde størst utbytte av sulforafan, var de med tidlige tegn på mild aldersrelatert diabetes, men som hadde relativt lav BMI og lav insulinresistens.

Ny mulighet

Prediabetes kan ikke kalles noen diagnose eller sykdom i seg selv. Endringer av levevaner er det viktigste for å unngå utvikling til diabetes. Gode kostvaner, tilstrekkelig fysisk aktivitet, vektreduksjon dersom man er overvektig og å stumpe røyken, er endringer som kan være med på å forhindre at prediabetes utvikler seg til diabetes type 2. 

Men selv om behandlingen av prediabetes er livsstilsendringen, skriver² forskerne at behandlingen av prediabetes er i dag neglisjert, og de nye funnene åpner muligheten for presisjonsbehandling med sulforafan fra brokkoli i kostholdet.

Selv om det å spise mye brokkolispirer kan ha en gunstig forebyggende effekt, kan du ikke kurere noen sykdommer ved å spise brokkolispirer.