Får du vondt av bh-en?

Trening er noe jeg har stor glede av, men i mange år var det særlig en ting jeg grudde meg til: Treningsbh-en. Alle treningsbh-ene jeg hadde som ga bra nok støtte til å brukes på løpetur, hadde reimer som gikk i kryss bak  - noe som umiddelbart førte til at nakken begynte å verke. Å tøye lenge eller slå av en prat med noen etter økten var uaktuelt. Straks jeg var ferdig med joggingen, var det kun en ting som sto i hodet på meg: Å få av bh-en og bli kvitt smerten som bygde seg opp i nakke og hode. En dag fikk jeg en trenings-bh med vertikale stropper i gave fra noen som virkelig er glad i meg. Livet, og ikke minst treningsøktene, ble bedre.

Andre jeg kjenner foretrekker bh med reimer som går i kryss bak på ryggen, men at det er verdt å bruke tid på å finne riktig bh, riktig størrelse og riktige stropper til sin kropp og sitt bruk, det er det liten tvil om. Særlig personer med store bryster kan oppleve vedvarende smerter som kan føre til holdningsproblemer og ytterligere forsterke smertene.