Hvor ofte bør jeg vaske håret?
Både hårtype, bruk av hårprodukter og hvor mye du svetter avgjør hvor ofte du bør vaske håret.
Av:
Marthe Lein, journalist.
Sist oppdatert:
17. feb. 2022
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Håret trenger kanskje ikke å vaskes så ofte som du tror. Men hvor ofte er ofte nok?
Mennesker som svetter mye, vil gjerne ønske å vaske håret hver dag. Svette kan føre til overskudd av talg i hodebunnen. Dette kan igjen føre til at håret føles og ser fett ut. Å bruke stylingprodukter kan også gi behov for å vaske håret ofte. Men å bruke sjampo hver dag kan føre til at håret mister den naturlige oljeaktige talgen som beskytter hår og hodebunn mot uttørring.
- Generelt vil jeg ikke anbefale å vaske håret hver dag. Dette gir lettere tilgang til dårlige bakterier og sopp i hodebunnen, noe som kan forårsake betennelse og kløe, sier hudlege Mehmet Göker til helsenettstedet Patient.info1.
- https://patient.info/news-and-features/how-often-should-you-wash-your-hair
- https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
- https://www.webmd.com/beauty/features/how-often-wash-hair
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-often-to-wash-hair#frequency