Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Nyhetsartikkel

To triks som gjør det enklere å svelge medisinen

En av tre personer har problemer med å svelge medisinen sin. Tyske forskere har undersøkt ulike metoder for å innta tabletter og mener de har funnet de beste teknikkene.

Av:

Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.

Sist oppdatert:

20. nov. 2014

Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

To triks som gjør det enklere å svelge medisinen

Å svelge piller kan være vanskelig og rett og slett ubehagelig. En av tre personer har problemer med å svelge medisiner, og ifølge en tysk studie fra 2014, fører dette til at 10 prosent av de som sliter med å svelge, ikke klarer å ta medisinene sine slik de skal.

Annonse

Studien, som er utført av forskere fra Universitetet i Heidelberg i Tyskland, har prøvd ut metoder som skal gjøre det enklere for folk å svelge medisinen sin. Studien er publisert i Annals of Family Medicine og foreslår to teknikker som kan forbedre evnen til å svelge.

Teknikkene, som ifølge forskerne er de beste metodene, er: Å svelge pillen og vannet ved hjelp av ei flaske. Eller ved å bøye hodet framover mens man svelger.

Her kan du se en illustrasjon på de to ulke teknikkene

  1. Schieke J, Schneider H, et.al. Two Techniques to Make Swallowing Pills Easier. Ann Fam Med 2014. 10.0.5.90
  2. http://www.guardian.uk
  3. http://www.health.harvard.edu/blog/two-tricks-make-easier-swallow-pills-201411137515
Annonse
Annonse