Voksne med ADHD: På jobb

Å holde på jobben kan være en utfordring for mennesker med ADHD. Organisering og frister kan være vanskelig å forholde seg til.

Det er ikke gjort mye forskning på hvilke yrker folk med ADHD trives best i. Men ifølge ekspert på ADHD, Russell A. Barkely (professor i psykiatri og pediatri ved Medical University of South Carolina i Charleston), virker det som at yrker innen salg, teater, forsvaret, fotografering, treningsveiledning og handel er yrker som personer i denne pasientgruppen trives i. Når det er sagt, er det viktig å vite at en person med ADHD kan beherske de fleste yrkesveier - alt etter hva de interesserer seg for.

Personer med ADHD kan få en bedre arbeidshverdag med litt hjelp. En terapeut eller coach kan hjelpe til med å øke ferdighetene som trengs til å organisere hverdagen - som å ta notater, planlegge dagen og prioritere gjøremålene. En rolig arbeidsplass uten for mange forstyrrelser kan også være bra for enkelte.

Les også: Hjelp til selvhjelp for deg med ADHD (barn og ungdom)