Kreft og sex - tilbake til hverdagen: Tre nøkkelord

Åpenhet

Seksualiteten er en av de mest ømtålige og private sider ved tilværelsen. For mange mennesker innebærer det atskillig selvovervinnelse å snakke om seksuelle følelser, lyster og ønsker, også til en man står nær. Selvovervinnelsen er imidlertid her en god investering. Det å kunne fortelle sin partner hva man liker og ikke liker, om usikkerhet og frykt, lyster og opplevelser gjør det utrolig mye lettere for to mennesker å tilpasse seg hverandre.

Særlig hvis det oppstår problemer i forholdet er det viktig at man kan snakke sammen. Skal man løse opp i vanskelighetene er det nødvendig først å finne ut hva de bunner i. Ofte er det tausheten selv og angsten for hva den andre tenker som er det største problemet.

Mange kreftpasienter har i perioder svært dårlige følelser for sin egen kropp, og tar det lett for gitt at partneren føler avsky. Denne forsøker kanskje på sin side å skåne den syke ved å la være å nevne problemene; i begge tilfeller kan det oppstå en ond sirkel som best kan brytes ved at man snakker åpent sammen.

Kunnskap

Under enhver omstendighet er det en fordel om både pasienten og dennes partner skaffer seg mest mulig kunnskap om sykdommen og dens behandling. Hvis begge er forberedt på problemene som vil kunne oppstå er det lettere å møte dem, både mentalt og praktisk. En samtale med legen er en god begynnelse, og der det er mulig bør begge være tilstede. Pasient og partner vil ha forskjellige spørsmål og problemstillinger, og samtalen kan i seg selv bidra til en større grad av nærhet og åpenhet de to imellom.

Sykepleiere, ergoterapeuter og fysioterapeuter vil også ofte kunne bidra med verdifulle råd og praktisk informasjon. Imidlertid skal man ikke glemme at mange mennesker synes det er vanskelig å snakke om seksualitet. Og helsepersonell er også mennesker - man kan ikke ta det for gitt at dyktige leger og pleiere nødvendigvis også er gode rådgivere på det seksuelle området. I mange tilfeller vil det derfor være av stor verdi å få snakke med en som har spesiell erfaring med seksualrådgiving. Legen kan vanligvis formidle en henvisning, og ellers finnes det oversikt over aktuelle adresser bak i brosjyren.

Ømhet

Varme, nærhet, ømhet... Vi trenger det alle, men den som gjennomgår en vanskelig og vond periode i livet trenger det mer enn noen. Det gjør godt å bli holdt rundt, og det skal man ikke være redd for å fortelle sine nærmeste. De er ofte usikre på hva de kan gjøre for å hjelpe, og det er ingen grunn til ikke å la dem få vite det.

Når det seksuelle samliv skal gjenopptas er nok mange kreftpasienter i første omgang mer opptatt av fysisk ømhet enn av å oppnå orgasme, samtidig som de har et sterkt behov for å oppleve seg akseptert som seksuelt individ. Det er viktig at partneren er innforstått med dette, og at han eller hun tar seg tid. I de fleste tilfeler er det bare litt tålmodighet og tilvenning som skal til.

Det forekommer imidlertid at lysten eller evnen til å gjennomføre et samleie er borte for lang tid, kanskje for alltid. Da er det viktig å huske på at sex er så mye mer enn det å oppnå utløsning gjennom å stimulere kjønnsorganer. Til syvende og sist er nærhet, fysisk og psykisk ømhet og utallige kjærtegn det som betyr mest i et kjærlighetsforhold.