Dårlig ånde: Årsaker

Det finnes mange forskjellige årsaker til dårlig ånde, men oftest skyldes det forhold i munnhulen. I munnslimhinnen er det en rikholdig sammensetning av bakterier som har viktige funksjoner, blant annet ved å beskytte mot oppvekst av sykdomsskapende bakterier.

Bakteriefloraen bidrar også til nedbrytning av døde celler, og til nedbrytning av matrester som ligger i lommer og furer på slimhinnen eller mellom tennene. Når organisk materiale brytes ned, kan det dannes svovelholdige gasser, og det er disse gassene som er den dominerende årsaken til dårlig ånde.

Forhold som kan gi forbigående dårlig ånde og som ikke skyldes sykdom, er for eksempel tørr munn som inntrer naturlig under søvn og fører til morgenånde, noe som forverres ved mye munnpusting. 

Visse typer mat som løk, hvitløk og krydder kan medføre dårlig ånde. Etter å ha spist slik mat, kommer luktstoffer over i blodstrømmen, fraktes til lungene og pustes ut. Et svært melkerikt kosthold eller inntak av spesielt feit mat kan også gi dårlig ånde. 

Det er en generell erfaring at personer som røker, lettere får dårlig ånde. Det samme gjelder personer med overdrevent inntak av alkohol. 

Ekstrem slanking er en annen årsak som kan medføre dårlig ånde. Dette skyldes at kroppens metabolisme i slike situasjoner henter sin energi nesten utelukkende fra fettforbrenning.   

Ved mangelfull rengjøring mellom tennene danner en del av munnbakteriene rikelig med illeluktende svovelforbindelser. Partikler som blir liggende i furene på bakre deler av tungen og eventuelt i fordypninger (krypter) i mandlene, kan ha samme effekt.

Sykelige forhold som gir dårlig ånde, er for eksempel tannråte eller tannkjøttsykdommer som peridontitt.  Der er det vanlig med varig vekst av bakterier som produserer svovelforbindelser i tennene eller tannkjøttet som er rammet.

Andre mulige årsaker er når det danner seg forkalkninger rundt gamle, avstøtte slimhinneceller i mandelkryptene som kan vokse til små klumper, såkalte mandelsteiner. Hyppige eller langvarige mandelbetennelser øker risikoen for dette. På mandelsteinene danner det seg et varig belegg av bakterier som produserer svovelforbindelser.  

Spytt bidrar til å rense munnen og fjerne partikler som kan forårsake dårlig lukt. Kronisk tørr munn kan også skyldes et problem med spyttkjertlene. Sterkt svekket spyttproduksjon, for eksempel ved Sjøgrens sykdom, kan av den grunn medføre dårlig ånde. 

Langvarige sykdommer i luftveiene, som for eksempel kronisk bihulebetennelse eller utposninger i luftveiene (bronkiektasi), kan også gi dårlig ånde. 

Det finnes også noen sykdommer utenfor munnhulen og luftveiene som kan føre til dårlig lukt av ånden. Det gjelder for eksempel ved nyresvikt og ved bruk av medisiner som fører til tørr munn. Det kan også være et problem ved underernæring, ved for høyt blodsukker hos personer med diabetes eller ved halsbetennelser.