Luft i magen

Trangen til å slippe en fjert kan oppstå på de verst tenkelige tidspunkt - i et viktig møte, i en trang heis, ombord i et fly. Og skjønt det å slippe ut gass fra tarmen (flatus) vanligvis ikke er alvorlig, kan det oppleves svært flaut.

Noen mennesker sliter med store gassproblemer som plager dem det meste av tiden. I noen situasjoner kan luft som du ikke kan slippe ut, forårsake intense, kortvarige magesmerter.

Selv om du ikke kan stanse gassproduksjonen, finnes det tiltak som kan bidra til å redusere gassproduksjonen, lindre dine ubehag og forhindre at du bringes i forlegenhet.

Flatulens, propping, er forårsaket av gass i tarmen. Vanligvis produserer tarmene mellom 500 og 2000 ml gass per døgn, som sendes ut av anus med jevne mellomrom. Gassen, eller 'flatus', består av en rekke gasser inkludert metan, nitrogen og karbondioksid. Den varierende lukten avhenger av forholdet mellom gasser, som påvirkes av maten vi spiser.